血糖高要注意什么饮食?

支忠继 2025-06-19 06:47:12 1

  血糖高的病人一般需要注意,在日常生活中要以低碳水化合物、低脂肪、低热量、高纤维素饮食为主。也就是说病人平时在吃米面等主食的时候,建议最好是以粗粮为主。一般可以考虑吃一些全麦馒头,或者是二米饭。同时血糖高的病人,在日常生活中,任何甜食都是不能吃的。饮料也不能喝,而且不能喝酒,同时还需要注意不能够吃含糖过高的水果。如果想吃水果的话,建议最好是以低糖水果为主。一般可以考虑吃一些猕猴桃、柚子、桃子、哈密瓜、草莓等。但是每天的总摄入量也需要控制一下,一般不提倡每天超过200克,而且糖尿病病人在吃蔬菜的时候,建议最好是以绿色的叶子菜为主,每餐能吃200克左右。同时糖尿病病人还需要注意,在饭后先休息半个小时,然后出去适当的活动30~40分钟,这样才会比较好。

点赞
相关资源

血脂高要注意什么? 2025-06-19

  血脂高要注意什么,正常人抽血化验血脂的时候,血脂包括了几个指标,一个是甘油三酯,一个是胆固醇,还有低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,一般指的血脂高包括了甘油三酯高、胆固醇高、低密度脂蛋白高或者是极低密度脂蛋白高,那么血脂高的话,第一,注意饮食


低压高要怎么办? 2025-06-19

  高血压定义为在未使用降压药物的情况下,非同日三次诊室血压值高于正常。即诊室收缩压大于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱。根据高血压水平,可将高血压分为一级、二级、三级。也可以高血压分为收缩期高血压和单纯舒张期高血压。高血压的发病原因不明确,包括遗


低压高要吃什么食物? 2025-06-19

  低压高就是舒张压高,舒张压高基本没有饮食禁忌,可以选择任何食物,蔬菜可以选择大白菜、土豆、茄子、芹菜、冬瓜,尤其是芹菜、冬瓜具有一定降血压作用,冬瓜还有明显的利尿排钠作用,高血压病人可以多吃冬瓜。水果也没有禁忌,可以多吃苹果、梨、香蕉、橘子,尤其香蕉富


新生儿黄疸多高要换血? 2025-06-19

  新生儿黄疸在光疗的过程中,黄疸不退反而上升且大于342mmol/l时,可以选择换血治疗。换血是严重黄疸时的抢救措施,就算没有达到342mmol/l的胆红素值,但是已经表现出神经系统的症状时,也可以选用换血治疗。早产儿出生后多见的远期并发症有:支气管肺发育不良;脑室周围白


孕妇尿蛋白高要多喝水吗? 2025-06-19

  孕妇如果尿蛋白高,不能够喝太多的水,因为酪蛋白丢失会表现出低蛋白血症,容易表现出孕期水肿。如果孕期水肿,再多喝水就会加重症状。如果孕妇尿蛋白高,可以多吃一些清淡的饮食。还有可能是孕妇合并有慢性肾炎、肾病综合症等表现,具体的情况需要到正规医院检查过后,由


孕妇尿蛋白高要多喝水吗? 2025-06-19

  孕妇表现出尿蛋白增高,首先需要明确病因,明确导致尿蛋白升高的原因。尿常规是需要接中段尿进行检查的,有些孕妇在接小便的过程中,有可能导致污染,导致尿蛋白的升高。一定是在清洗外阴之后接中段尿进行检查,可以隔一到两周之后再次复查尿常规。若是因为泌尿系统疾病导


脂肪肝引起的转氨酶高要降容易吗? 2025-06-19

  脂肪肝造成的转氨酶升高要降下来是否容易,要看转氨酶升高的幅度及脂肪肝的程度。有些病人脂肪肝程度很轻,转氨酶升高的幅度也很低,只要口服保肝脏的药物,大多数病人很容易恢复正常。但是如果对于中度以上的脂肪肝,转氨酶升高幅度又较高,单单靠口服保肝药物治疗转氨酶


小孩发烧而且白细胞高要怎么办? 2025-06-19

  小孩发烧而且白细胞高需要带孩子去医院仔细检查一下原因,然后再对症治疗。白细胞高大多是因为体内有炎症,或者存在细菌感染时才会表现出,比如小孩感冒、嗓子化脓发炎或者其它软组织感染。小孩由于免疫力低,还是输液治疗比较好一些,一般可以选择头孢类或者青霉素类抗生


小孩长不高要检查什么,该怎么办? 2025-06-19

  如果儿童长不高,需要给儿童检查下面的一些项目,并进行相应的处理。首先,可以检测儿童体内的生长激素水平。如果儿童是由于生长激素水平下降造成的身材矮小。这种情况下,就要及时地给儿童进行生长激素的替代治疗。其次是给儿童检测甲状腺素。如果儿童体内甲状腺素水平下


脂肪肝引起的转氨酶高要降容易吗? 2025-06-19

  脂肪肝造成的转氨酶升高,要降下来是否容易,要看转氨酶升高的幅度及脂肪肝的程度。有些病人脂肪肝程度很轻,转氨酶升高的幅度也很低,只要口服保肝药物,大多数病人很容易恢复正常。但是如果对于中度以上的脂肪肝,转氨酶升高幅度又较高,单靠口服保肝药物治疗,转氨酶不

返回