月经期不能吃什么食物?

刘丽珍 2025-06-19 09:20:03 2

  月经期主要不可以食用凉食,包括雪糕、冰棒等等,经期也要少吃凉性水果,比如西瓜、甜瓜、山竹等等。这些凉食和凉性水果有时会诱发宫缩,如果诱发宫缩,会造成痛经。而且宫缩时宫腔压力大,有时会造成经血逆流,经过输卵管进入盆腔。经血内的子宫内膜组织如果种植在卵巢或者盆腔腹膜上,定期剥脱出血逐渐长大,会形成卵巢巧囊或者盆腔子宫内膜异位结节,形成子宫内膜异位症。

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