早上跑步能降血压吗？

　　跑步锻炼对于鼻炎的恢复是有帮助跑步锻炼对于鼻炎的恢复是有帮助作用的。这是因为适当的进行慢跑等体育锻炼可以增强体质，提高机体抵抗力，促进全身以及鼻部血液循环，从而减轻炎症反应。因此平时应当适量进行体育锻炼，以提高机体免疫功能，尤其是对于卫气虚弱，抵御外邪

　　跑步对前列腺炎不一定有用。若患急性细菌性前列腺炎，患者病情比较严重，应该尽量卧床休息，避免因为跑步增加活动量，加重身体负担，影响病情的稳定，此时跑步对疾病的康复没有作用。但是，若患慢性前列腺炎，患者的症状较轻，适当进行运动锻炼可以起到促进盆腔血液循环、

　　女性在月经期间可以适当的做慢跑运动，不适合快跑。及其他剧烈活动，包括登山、游泳、跳跃等。月经期还要注意，适当的休息，不能做重体力劳动。同时也要注意外阴清洁，减少细菌的滋生。不能接触冷水，保持愉悦的精神状态，避免影响月经，经期血量，以及月经周期。

　　高血压可以跑步锻炼，但是跑步的时候需要注意，可以适量的慢跑，但是不能快跑，跑步的时间也不能太长，跑步的时候应该注意控制一下跑的速度。如果跑步速度过快，劳累过度，会导致血管扩张、血液循环量增加，导致血压增高。适量的慢跑能够扩张血管，能够改善血压，有辅助降

　　高血压的病人可以适当跑步运动，对于高血压的病人来说有利。但是高血压的病人在跑步之前，前提条件是血压控制理想达标的情况下。如果血压控制不好不达标的话，跑步的话有可能会使血压升高到180毫米汞柱以上，这个时候跑步的话对病人来说非常不利，有可能会引发一些并发症

　　你用跑步一般是对胃病能起到作用的，跑步可以增强免疫力和胃肠动力，对于消化不好的患者也有很大的改善，通常胃病常见会有慢性胃炎，消化不良，胃胀，胃溃疡，在病期间尽量的多饮用水，保持心情舒畅，适当的户外运动多晒晒太阳都能够起到缓解作用。

　　慢跑可以增强身体的抵抗力，对于病情的恢复有一定的帮助，患有胃炎的患者平时一定要注意避免受凉受寒，平时作息规律保证足够的睡眠时间，不要熬夜，保持心情愉快，不能情绪过于焦虑和紧张，饮食上以清淡为主，不能出不要吃一些含粗纤维比较多的食物，包括芹菜以及韭菜，各

　　坚持五年的跑步训练，糖尿病恢复，主要的原因是由于经过运动锻炼，可以提高体内对糖分的代谢，因此可以降低血糖，因此恢复糖尿病。正常要同时配合饮食方面的调节，比如不要吃含糖量过高的食物。同时如果运动的时间过长，也要预防表现出有低血糖的情况，及时的补充能量。

　　糖尿病作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，治疗涉及到很多方面，饮食运动，血糖的自我监测，健康教育，药物治疗是经典的五驾马车理论。其中，运动治疗是其中的一个部分，糖尿病患者他不管是吃药也好，打胰岛素也好，饮食控制得再好也好，运动肯定是需要保证的，除非特

　　不建议患有支气管炎的患者近期进行跑步锻炼，因为在发病期间，患者的气道部位已经产生充血水肿的现象，此时会出现咳嗽咳痰、气喘等症状。若是发病期间跑步，就容易对身体造成刺激，跑步的时候，身体对氧气的需求量也会增大，很容易因此产生缺氧的现象，导致病情加重。因此