胃什么时候吸收最好?

都芳鹃 2025-06-26 16:24:41 2

  食物进入人体以后,需要经过胃消化和吸收,才能促进肠道蠕动,补充体内营养成分。人在早餐以及晚餐能吃的丰盛一些,有利于人体消化和吸收,若是在晚餐要防止吃油腻性不容易消化食物,很可能会加重肠胃负担。胃口有不适的症状,可能是消化不良以及不良饮食结构等原因所造成的疾病,要到正规医院做胃镜来进行检查,平时在生活当中要注意腹部保暖,防止着凉。

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