怀孕可以喝冰红茶吗？

　　冰红茶是冰红茶加冰制作的饮料。孕期可以少许喝点冰红茶饮料，但是不提倡多喝。冰红茶里面有添加剂，如色素、香精、防腐剂等成分，而且甜度太高。此外，茶一类的饮料有轻度兴奋的作用，因此建议孕妇还是少喝比较好，偶尔喝一两次并不会对身体和宝宝导致什么影响。孕期最好

　　孕妇不提倡喝红茶饮料，不过红茶饮料不属于禁忌，适量的喝一两口，问题不大。市面上出售的红茶饮料是以红茶作为原料，此外又添加了糖精，香精，色素等一些化学成分，含糖分比较多，而孕妇作为特殊的群体，由于激素水平的影响，对血糖的代谢能力比正常人群要弱，如果身体处

　　孕妇可以偶尔少量的喝一次冰红茶，不提倡长时间大量的喝，因为冰红茶是经过茶包加冰制作而成，虽然冰红茶中含有一定量的维生素和矿物质，能够在一定程度上为孕妇和胎儿的发育补充营养，但是冰红茶中含有一定量的咖啡因，会兴奋孕妇的神经，产生睡眠障碍，大量喝冰红茶会造

　　建议孕妇最好少喝冰红茶，因为冰红茶是一种饮料，饮料里面含有的添加剂、防腐剂、色素、香精等成分，都是不利于胎儿生长发育的。而且冰红茶中的营养成分非常少，因此喝冰红茶只是为了在夏天解渴或者是起到冰镇解暑的作用。但是作为孕妇，在怀孕期间不提倡喝饮料，应当多喝

　　在怀孕期间是不提倡喝冰的饮料，尽量喝一些是温的或者温热的饮品，这样影响小一些，如果导致消化功能表现出问题，容易表现出腹泻，而且很多的药物是不能用的，就会受到影响。因此在怀孕期间，要尽量喝纯果汁，温开水，这样是比较好的，最好不要喝一些饮料，长期喝不是太健

　　喝冰红茶考虑是会发胖的，冰红茶除了纯净水外还含有较多的白砂糖、精制盐和焦糖成分。胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量，因此如果摄入热量较多而消耗不够，肯定会发胖，但如果消耗大了也可能不会发胖。冰红茶等饮料热量一般都比较高，是容易造成发胖的，建议平时要

　　长时间喝冰红茶的结果：1、造成脾胃功能的下降，因为从中医食疗的角度上来讲脾胃喜温恶凉，如果长时间喝温度较低的冰红茶，很容易杀伤脾阳，对于运化食物、促进消化的能力有所影响，造成消化能力的下降。2、冰红茶在制作的工艺当中会添加很多的碳水化合物（糖分），如果长

　　因为冰红茶的含糖量较高，过多饮用以后会导致总热卡数增加，在体内会转化为多余的脂肪储存，因此长时间喝冰红茶会导致肥胖等代谢问题。冰红茶饮料当中正常还含有色素、香精、防腐剂等成分，间接地接触这些物质也会损害机体的健康。我们可以选择喝普通的纯红茶。红茶对人体

　　冰红茶是夏季经常饮用的消暑的饮料，冰红茶主要成分就是红茶有适当的蜂蜜搭配在里。夏天拿来消暑也是比较好的饮料，既然是消暑，说明实际上是下火的，但红茶相对没那么凉。对于胃肠不太受得了寒性食品的人，喝冰红茶，只要不是放在冰箱里的都是适宜的。冰红茶本身不是造成

　　减肥是不可以喝冰红茶饮料的，尤其是患有糖尿病的肥胖人群。因为其中含有较高的糖分，饮用后会导致血液内葡萄糖水平快速升高，当机体无法充分消耗时，多余的能量就会转化为脂肪进行储存，对于减轻体重是非常不利的，所以糖尿病、肥胖人群尽量不要饮用这类饮料，应当以白开