绿茶什么时候喝最好？

　　高血压病属于生活方式病，所以生活方式的改善在高血压病的治疗中十分的重要，其中就包括饮食方面的调节。高血压病的病人首先要坚持低盐饮食，每天钠盐的摄入量不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖的量为适宜。此外，要坚持高钙，高钾饮食，平时可吃一些含钙和钾丰富的食物，

　　月经期随着经血的流出，体内的钙，铁，钾等微量元素、矿物质成分也会随着流失，如果此时喝绿茶会加快铁的流失，因此月经期不提倡喝绿茶，并且建议多摄入含铁丰富的食物，能有效的帮助女性补充丢失的铁元素，防止缺铁性贫血的发生。月经期能喝红糖姜茶，能吃猪肝汤，能喝枸

　　月经期间尽量不要喝绿茶，绿茶性质偏凉，月经期间喝绿茶容易造成痛经。月经期间，由于血液的大量流失，铁质也会处于相对缺乏的状态，绿茶中的成分会影响铁质以及钙质的吸收，月经期间和绿茶也会加重缺铁缺钙的情况，月经期间尽量饮用温开水。当然，平时非月经期适量喝点绿

　　女性在备孕期间，喝绿茶比较好，因为喝绿茶主要是提神醒脑的作用，而且喝绿茶不会影响女性的正常备孕，既不会影响卵子的排出，也不会影响卵子和精子的结合，因此对于备孕期间的女性，其实多见的茶类都可以正常饮用，不但能喝绿茶，还能喝茉莉花茶、红茶，或者是苦荞茶。同

　　腹泻的病人不可以喝绿茶，主要是由于绿茶性质较为寒凉，饮用以后会使腹泻的症状加重。腹泻其病因在临床上多见的主要有病毒感染，受凉，饮食不当以及细菌感染等多种因素，临床表现除了腹泻以外，还可以表现为腹痛，发热等表现。对于腹泻的病人饮食应该清淡，易消化，防止辛

　　痛风病人是能喝绿茶的。喝茶不仅能够使尿量增加，加速了体内尿酸的排出，同时也可以降低体内胆固醇和血脂的水平。痛风病人往往都有高血压、糖尿病以及高脂血症等其他基础疾病。多喝些绿茶，对痛风病人是有很多好处的。但是饮茶的时候要适当的注意，防止茶叶过浓，并且不宜

　　一般来说，胃溃疡的患者能喝绿茶，但是一定要注意防止浓茶。如果喝浓茶有可能会加重胃溃疡的病情，并且胃溃疡的患者尽量不要喝茶。存在胃溃疡一定要积极的接受治疗，主要包括：第一，病因的治疗，要注意明确是否有特殊的病因。比如使用药物，使用大量酒精，比如存在幽门螺

　　高血压病人平常适当的喝一些绿茶，对于改善人体的多种健康状况，尤其是改善人体的心脑血管系统疾病，促进心血管系统的健康是非常有利的，对于高血压病人平时适当的喝一些绿茶还是比较不错的，但是要防止喝浓茶，因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经，使人兴奋，失眠，心率加快

　　喝绿茶对脑梗的好处有能够起到降血脂的作用而且还可以增加血管的弹性，对于改善高血压以及动脉硬化有一定的辅助效果，因为茶叶里面含有丰富的微量元素和多种维生素，对于脑梗患者的身体恢复是有一定的帮助的。因为茶叶里面的一些成分是不会影响脑梗药物的疗效的，只要注意

　　来例假是不能喝绿茶的。绿茶当中含有很多鞣酸，可以和铁结合，形成不易吸收的废物，影响铁的吸收；而女性在来月经的时候，会丢失大量的血液，因此丢失大量的铁，需要从食物当中摄取铁剂，来补充人体因月经出血丢失的铁元素。如果来例假期间喝了绿茶，就会影响铁的补充，容