脖子疼怎么办缓解疼痛?

陈猛 2025-06-19 04:38:44 1

  脖子痛实际上就是所说的颈椎痛,颈椎表现出了疼痛,局部热敷和按摩可以缓解症状。同时配合中医的理疗方法效果更佳。颈椎病目前是越来越大众化,而且以年轻人居多。特别是长期低头玩手机,或者低头工作的人群。治疗颈椎病一定要注意休息,要改掉长期低头的不良习惯。同时要适当的活动颈椎。适时的对颈部进行热敷和按摩,有效的缓解颈部酸胀、疼痛的症状。

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