吃芋头会胖吗？

　　糖尿病病人能吃芋头，但是如果血糖高的时候要控制吃芋头的量。芋头作为一种多见的食物，它是五谷杂粮，也属于碳水化合物和主食。所以，糖尿病病人吃芋头的时候需要减少主食或碳水化合物的量，如减少米饭、馒头、面条等食物的摄入，而且需要计算全天的热卡。糖尿病病人饮食

　　芋头里面含有很多的淀粉成分，吃多了容易造成血糖的升高，不适合糖尿患者吃。血糖高首先需要做的就是饮食控制，这是糖尿病治疗的根基，是其他治疗方案的基础。我们首先要根据个人的活动量和体重制定每天进食的总热量，在热量固定的前提下安排各种食物的摄入，碳水化合物，

　　芋头属于淀粉类食物，糖尿病的患者是能吃的。但是像芋头，红薯，土豆，板栗这一类的食物都属于淀粉类食物，一般吃了相应的淀粉类食物之后要相应的减少主食的饭量，因为淀粉类食物可以算入主食的量，如果不减去饭量的话，一天的总热量就会超标，这样血糖就会容易增高。因此

　　糖尿病的患者是能吃芋头的，芋头属于淀粉类食物，包括像红薯、板栗、土豆、莲藕这一类的都属于淀粉类食物，吃了淀粉类食物之后要相应的减主食的饭量，因为淀粉类食物的热量是要算入主食的量的，如果不减饭量，那一天的总热量就会超标，这样的话就会造成血糖的增高。因此血

　　血糖高不可以食用芋头和山药，因为芋头和山药都属于淀粉类食物，它们的主要成分是碳水化合物、碳水化合物进入体内会分解为多糖，进一步代谢为双糖以及葡萄糖，糖尿病人进食以后会造成血糖的增高。如果糖尿病病人特别喜欢吃这类食物，建议主食要同等的减量，这些食物起到代

　　高血压、糖尿病的病人是能吃芋头的，但是最好不要一次性的多吃，因为芋头的淀粉含量比较高，容易升高糖尿病人群的血糖水平。对于3餐中可以适当的多摄入一点芋头以代替其它面食，芋头相对于其它加工好的面食升糖指数还不如面条之类的高，因此可以适当的摄入。同时高血压、

　　血糖高能吃芋头。对于糖尿病病人，以糖尿病饮食为主，即平衡膳食，控制总热卡，合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪，适当摄入杂粮，增加蔬菜、瓜果类食物的摄入量，防止摄入甜食、富含油脂成分高的食物。芋头属于较常摄入的食物，糖尿病病人能够摄入，建议控制摄入量。

　　糖尿病患者由于糖代谢异常，饮食是需要特别注意的，糖尿病患者是能吃芋头的，也可以用芋头代替主食，但是由于芋头也是碳水化合物，它也有丰富的淀粉，因此糖尿病患者食用芋头是要适量的。由于芋头中含有丰富的微量元素，以及丰富的维生素，可以补充糖尿病患者所需的营养成

　　毛芋头又叫芋奶，胃不好的人能吃适量的芋头。芋头的营养成分非常丰富，含有多种微量元素、维生素，而且还含有淀粉，以及黏液素物质，因为芋头是碱性食品，可以中和体内过多的酸性物质，尤其是胃酸，因此对于平素经常容易反酸、烧心的病人，芋奶可以中和胃酸，对这一部分胃

　　胃不好是能吃芋头的，因为芋头本身就是容易消化的，而且适当的食用芋头还有健脾胃的作用，因此对于胃不好的人来说，完全是能吃芋头的。芋头口感细软、绵甜香糯、营养价值近似于土豆，又不含龙葵素、易于消化、而不会造成中毒，是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食。平