吃什么防脱发?

赵晓峰 2025-06-20 09:34:45 1

  表现出脱发时并不需要特别补充某一种食物,只要平时保持良好的生活习惯,防止挑食,使体内的营养均衡即可,一般不要盲目的去进补某种食物来防止脱发。造成脱发的原因,有可能是体内的雄激素上升造成的,还有可能是皮脂溢出增多造成的。若是比较肥胖的人群,由于过度的减肥,使体内缺乏某种维生素,这时就要及时的到医院就诊,并做微量元素的检测,查明病因后,遵医嘱来补充体内的维生素。

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