女性经期头痛该如何应对？

　　月经回潮也属于月经期，造成女性表现出月经回潮的因素比较多，最多见的因素是由于生活不规律，或者在月经期间，女性不注意休息、过度劳累、精神过度紧张，以及心情焦虑、失眠等因素，造成卵巢内分泌功能紊乱，容易表现出月经结束一两天后，再表现出子宫少量出血症状，属于

　　整个月经期都可以敷面膜，时间上没有不同。月经期由于失血，面部皮肤失去营养，可能会苍白、干燥、干涩、黯淡无光，这时候用一些含有营养性的面膜是有好处的，比如补水、保湿、营养的面膜都会改善面部的皮肤。但是不提倡用美白面膜，因为里面含有铅和其他化学元素，因此月

　　藏红花具有活血调经的作用，月经期间能否喝藏红花，是因人而异的，如果女性的月经量少，经期的时间短，闭经，痛经，产后淤血，腹痛，是可以适当的喝藏红花的，这样可以起到调经补血的作用，但要注意饮用的不能太多，一定要适量，每次五到十根泡水饮用为宜。此外，如果女性

　　女性月经期是可以运动的，但是不提倡进行剧烈的运功。例如日常的走动，散步，以及进行慢跑都是可以的。但是注意不可以进行快速奔跑等剧烈运动，因为剧烈运动可能会造成宫缩的问题发生，严重的话可能会造成巧克力囊肿发生。因此要防止在月经期间进行剧烈运功。月经期间，女

　　月经期不建议打宫颈癌疫苗，宫颈癌疫苗经过临床实验证实对健康女性的安全性及有效性是有保障的，但没有相关的实验数据证明对月经期、孕期以及哺乳期的女性是否会产生影响，因此女性在这几个特殊的生理阶段，避免接种宫颈癌疫苗。还有感冒的女性或身体存在其他急性感染性疾

　　正常情况下，接种hpv疫苗并不会影响到月经，但是部分女性在接种hpv疫苗会不会表现出经期延长的情况，这种情况可以暂时观察一下。如果只是在刚接种时表现出了月经期延长，逐渐恢复正常，不需要特殊治疗。如果持续性月经延长，很有可能是因为其他原因造成的，例如激素水平紊

　　打完hpv疫苗后可能会造成经期紊乱，但是这只是少数女性注射完的反应，大部分女性在注射完hpv疫苗后月经是正常的。毕竟有个体差异，有些人自身体质比较敏感，在注射完hpv疫苗后可能会表现出内分泌失调的情况，因此造成月经紊乱，必要时可在医生指导下使用调经的药物治疗一

　　女性患者在经期有腰疼现象，多数表现出腰部的气滞血瘀、经络阻塞而造成。可以嘱咐女性患者要注意腰部的保暖，可以及时采取热敷治疗。比如可以经常采用毛巾热敷、应用频谱仪烤电、红外线治疗仪治疗或者是采用骨科洗药熏洗，提高腰部的皮肤温度、能够疏通腰部经络、加强恢复

　　月经期过后表现出腰疼，多是由于痛经造成的。这种情况在妇科中比较多见，往往在月经前后表现出下腹胀痛，伴随腰部的疼痛。症状严重时可影响到生活质量，这种情况一定要明确诊断。有一些是没有器质性病变的痛经，也有继发性的痛经。是由于盆腔内的器质性改变，如子宫内膜异

　　月经期间表现出了腰部的疼痛，这在临床当中是非常多见的，也就是正常所讲的痛经，来月经的时候，身体的神经内分泌系统会产生变化，会产生一些炎症性细胞因子，同时来月经的时候盆腔充血，经过这些作用，就会造成腰部的肌肉纤维充血水肿，形成了无菌性的炎症，因此会造成腰