还在月子里头痛怎么办？

　　月子期间舌苔厚白，这种情况主要是因为胃火大，或者是肝胃火大的原因造成的，正常是因为月子期间饮食过于油腻或者营养过剩，造成脾胃不能够完全消化食物，因此造成胃火大，或者是在月子期间，因为晚上频繁的起来喂奶，看孩子，或者是产后抑郁，心情不舒畅等表现造成的容易

　　益母草为唇形科植物，它的茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉，具有活血、法瘀、调经、对于月经量少、产后腹痛有很好的治疗效果。产后喝益母草颗粒是帮助恶露的排出，出月子了也是能喝益母草颗粒的。益母草颗粒的适应症：用于血瘀导致的的月经不调、产

　　剖腹产坐月子期间女性建议可以多吃一些高蛋白有营养的食物，比如骨头汤、猪蹄汤、鸡蛋、牛奶之类的食物，这些食物对于女性子宫恢复都有很大的益处。剖腹产之后女性身体的损耗比较，大部分女性会表现出贫血的现象，建议可以多吃一些补血的食物，比如红枣、枸杞之类的，也能

　　在小月子期间可以适当多喝乌鸡汤和吃阿胶糕，这样有助于发挥补血的作用，又可以增强身体的免疫力，有助于子宫的恢复，也应当注重蛋白质的补充，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以在医生的指导下服用有助于促进子宫收缩以及排除淤血的药物，例如益母草胶囊等。并且在小月子

　　在月子里抱孩子是不会造成子宫下垂的，因为孩子的大小不是很大，这个重量是不会造成的。一般来说月子里面是不能体重物或者做一些重体力劳动这个是有影响，月子期间还需要加强营养补充足量的蛋白质，蛋白质有几个好处。首先蛋白质经过消化道的吸收进入血液里面，使体内的蛋

　　月子里看手机造成眼部不适主要有以下几种，眼睛干涩酸疼，是眼睛疲劳多见表现。因为月子里不是太活动，躺在床上近距离使用手机，因此造成眼睛的调节过度，造成眼睛的疲劳。这时主要应减少手机的使用，然后可以滴用施图伦、玻璃酸钠眼药水，进行缓解干涩，缓解疲劳，应会有

　　月子期间病人会处于身体比较虚弱的阶段。所以，当长期哭或长期用眼，眼睛会容易表现出干涩、红肿、易疲劳等症状。大部分病人出了月子之后是会明显好转的，如果仍然没有好转迹象，可以用温毛巾热敷，或者用热水的蒸汽熏眼睛等物理疗法，必要的时候可以滴用人工泪液滴眼液。

　　月子里便秘，主要有以下几方面的原因：首先，孕激素抑制肠蠕动，可以使肠蠕动变慢，因此容易造成便秘；产后孕妇运动量相对减少，造成肠道蠕动变慢，形成便秘；其次产后病人经常会补充维生素，复合性维生素以及钙片等，此类药物容易造成病人表现出便秘。建议产后的孕妇多食

　　月子期间产妇身体比较虚弱，又要照顾宝宝比较疲劳容易着凉表现出拉肚子。此外产妇吃的过于油腻，而产妇的胃肠道功能还没有恢复完全，会导致不容易消化，容易拉肚子。在拉肚子期间，应当要饮食清淡，吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的、生冷的、油腻不容易消化的

　　月子大便干燥、肛门疼痛有可能是由于月子里气血不足，排便无力造成的便秘，长期便秘引发痔疮、肛裂表现出肛门疼痛。建议可以多吃蔬菜水果，多喝水。同时不要吃过多油腻的食物，如果大便在肛门口无法排出，可以肛门用开塞露帮助排便。如果肛门疼痛严重可以到肛肠科检查，有