一天血压什么时候最高?

廉玉蓉 2025-06-19 04:56:34 1

  一般情况下一天24小时血压都在不停的波动,正常人在早上起床之后,也就是7-9点之间是24小时血压最高的一段时间,第二个小高峰是下午4-5点左右。早上血压升高和清醒起床之后交感神经张力升高,RAS系统激活有一定关系,但是这个升高也是在血压正常范围之内的升高。它好处是有利于精神饱满,生活、工作更加有激情。但是对于高血压的患者,他在早上起床之后也会表现出一个高峰。如果血压控制不是很好就容易表现出晨峰血压,也就是早上之后,可能平时血压控制很好,但是早上血压就会超过正常范围,因此高血压的患者不但要关注他平时的血压,更要关注他早上的早起晨峰血压,因为有研究早已证实,晨峰血压的升高是高血压患者心脑血管疾病的独立预测因素。

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