消化不良应该怎么办?

都芳鹃 2025-06-19 05:04:11 1

  消化不良主要是由于生活不规律,不注意饮食结构造成的。可以口服吗丁啉、多酶片、健胃消食片,促进胃动力,有利消化。也可以给予腹部热敷,腹部按顺时针方向按摩,这样也促进胃肠蠕动,加快消化。要注意吃饭不能暴饮暴食,一日三餐按时定量。可以少吃多餐,不要吃得过饱,不可以食用辛辣、生冷刺激性食物,饭后适当活动一下,有利于胃肠消化。还要注意吃饭后不要着急生气,防止造成消化不良。

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