便秘早上空腹喝什么水好?

邹嵩 2025-06-19 05:43:14 1

  便秘是一种肠道疾病,主要病人以老年人为主,便秘病人是因为肠管内大便长期滞留造成的,滞留期间会造成大便的水分被吸干,因此才会表现出便秘的现象,有了这种现象的病人可以在早晨起来以后喝一杯热蜂蜜水,这样可以促进肠道排泄功能;空腹喝一杯蜂蜜水或者淡盐水,都可以改善便秘的情况表现出;在饮食上病人可以多吃一些富含纤维的食物,少吃辛辣刺激性的食物,同时还应当注意多饮水,适量的运动不能久坐或者久站。

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