女人拔罐好还是刮痧好？

女性在月经期间是不可以拔罐的。因为拔罐可以促进全身血液循环，有可能导致月经的增多，甚至会导致大出血，对女性健康是不利的。如果想要拔罐驱寒，最好在月经结束后的七天再进行拔罐，预防对身体导致不利的影响。

在临床上要根据不同地域的区分拔罐时间，如北方人在北方拔罐时间正常在15到20分钟都是可以的，这是由于北方天气相对较寒冷，而造成北方人的皮肤致密度较密，异常拔罐时间可以长一点；

怀孕期间建议最好是不要拔火罐的。拔火罐有时还容易造成皮肤感染或者烫伤的可能。还容易造成流产或早产的发生。怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，怀孕三个月内及后两个月尽量防止性生活，避免性生活刺激造成流产或者早产。

刮痧拔罐可以同时做，刮痧拔罐是比较好的，一种中医治疗方法，两种方法在一起结合，有非常好的效果。具有疏通经络，祛风散寒以及清热除湿消肿止痛的作用，同时具有一定的保健以及减肥的作用。

一般情况下，拔罐要5到15分钟左右的留罐时间，具体时间的长短可以视情况来选择，部分人的耐受力较差，或者皮肤较薄，留罐时间相对要缩短。注意保持罐内压力的均衡，避免留罐时间过长表现出水疱。

平时拔罐的时间也不宜过长，适当即可，正常在夏天的时候，拔罐的时间控制在10分钟左右，到了冬天的时候，可以控制在15~20分钟之间，并不是拔罐的时间越久越好，要造成重视。而且在拔罐的过程中也要防止烧伤，或者皮肤感染等症状。

拔火罐，是现代医疗保健理疗范畴的一个重要组成部分。拔火罐以后会产生局部皮肤淤血青紫，汗毛孔会张开。正常情况下，拔火罐以后3个小时之内最好不要洗澡，避免毛孔开放，湿邪内侵。有的时候拔完火罐以后，局部产生水疱，这样更不要沾水，以避免局部发生皮肤感染，破溃乃至流

拔罐可以起到减肥、瘦身的功效。拔罐可以调节脂肪的代谢，具有祛风，散寒，消肿，止痛的功效。拔罐可以加速血液及淋巴液的循环，能够促进胃肠的蠕动，可以改善消化系统。拔罐可以加快肌肉和脏器对代谢产物的消除，能增加毒素的排出，起到减肥瘦身的功效。拔罐可以使局部的血管

中医拔罐减肥是有一定效果的，而且安全可靠，不会对身体产生副作用，也是一种比较多见的减肥方法，能够有效地祛除身体内的一些湿气，起到活血化瘀、健脾的功效，使身体达到一个气血平衡状态，因此有瘦身的作用。拔罐减肥可以选择饥点、胃俞、肺俞、阳池、三焦俞等穴位，减肥效

中暑的发生一般是多因体质虚弱，感受暑热湿浊之气，汗出不畅，表现出头晕头痛，身热呕吐，重则表现出高热昏迷。暑热通心气，夹湿，治以解表清暑，和中化湿。可以取大椎穴刺血，再拔罐，有泻热、降温作用。足三里泻法有清利湿热作用。呕吐加胃腧穴，本病拔罐治疗效果有限。若是