气不顺畅是什么原因？

　　月经不能顺畅流出来的主要引发原因有可能和子宫不能够正常收缩以及宫寒有关系，所以可以服用有助于活血化瘀的药物；也能喝红糖水，并且在红糖水中加几片生姜，有助于驱寒暖宫。还可以在月经期间多吃山楂，因为山楂具有活血化瘀缓解痛经的效果；也可以使用到暖宝宝或者是热

　　怎样让月经顺畅的流出来。中医认为经行不畅主要有几种原因导致的，第一是宫寒，如果吃生冷寒凉的东西或者是月经期间受凉之后就容易导致经行不畅。其实挺好解决的，喝热性的食物或者热情的药物，比如喝生姜红糖水或者吃有暖宫成分的中药，往往能够温宫行经。第二，若是由于

　　月经流出不顺畅可能是气血瘀滞造成的。月经流出不畅，有血块，腹痛都是由于气血瘀滞造成的。经血是由于子宫内膜脱落造成，经血流出不顺畅就会在宫内形成血块。一般经期有血块的女性都会都伴随腹痛。活血化淤、促进血液流速对淤血排出有一定的作用。月经期可以食入一些具有

　　吃姜丝红糖水让月经顺畅流出。这样吃红糖水能够有效的促进经血的流通，同时还可以去除体内的寒湿气，能够有效的缓解痛经。还可以提高身体抵抗力，女性可以在月经第一天多喝些姜丝红糖水，能够使体内的血液循环加速，使月经顺畅排出。在月经期间要注意阴部的清洁干燥，勤换

　　严格来讲，女性的月经量和女性的子宫内膜厚度有关系。子宫内膜偏厚女性月经量偏多，子宫内膜偏薄的月经量偏少。女性月经量少或者流出不畅，建议先去医院查明原因，然后根据检查结果进行针对性的治疗和调理。此外，女性朋友平时能吃一些营养丰富、饮食比较清淡的食物，不要

　　月经排出的方式肯定不一样，这和个人的体质和子宫的发育程度都是息息相关。有的人体质虚弱，子宫肌层薄，她的子宫收缩力度不够强，排出来的欠顺畅。如果有的人内分泌差，月经量少，还伴随痛经这样，可以给予食物以及中药的调理。如食物里面，能吃红糖，加上酒酿糟，加上蛋

　　考虑患者是出现了便秘的症状，分为功能性便秘和器质性便秘两种，如患者平时有不良的排便习惯、不良饮食习惯和不良运动习惯，如排便注意力不集中、食物中膳食纤维含量少以及经常久坐或卧床等。器质性便秘则是因为患者有先天性巨结肠、炎症性肠病、直肠内梗阻以及痔疮、肛裂

　　若是因为气滞血瘀证导致月经不能顺畅流出，可以适量吃红糖、黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、山楂等食物调理。这些食物具有一定的活血化瘀功效，能活络气血，加快女性体内血液循环，使经血排出通畅。其次，月经期间要保证膳食营养均衡，多吃蔬菜、水果，增加饮水量可以保持大便

　　女性排便不顺畅首先要调整饮食结构，多吃燕麦、香蕉、苹果、红薯、冬瓜等粗纤维的食物，也可以适当饮用荷叶茶、酸奶、蜂蜜水等，其都可以起到润肠通便的效果。女性在生活中也要养成良好的排便习惯，避免玩手机、久蹲等。若是患者病情严重，伴有腹胀、食欲不振时需要给予乳

　　出现便秘现象的患者应该多进食富含膳食纤维的食物，例如树莓、香蕉、苹果、豌豆、西兰花、萝卜、土豆、甜玉米等，主食可以尽量选择谷物粗粮，例如燕麦、荞麦、糙米等。平时还需要增加饮水量。如果症状长时间没有明显的改善，建议在医生的指导下使用乳果糖等药物进行治疗，