经常出现便秘症状，和日常饮食有很大的关系，您可以改善日常饮食习惯，多食用粗粮，每天养成定时排便的习惯，其次每天增加运动量，可以促进肠道蠕动。另外还可以多喝水，多食用水果，都可以促进排便。
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在校学生，胃火，宫寒该怎么治疗呢？
2025-06-14
指导意见：你好，减肥是一个长期的过程，你的情况宫寒是应在中医师指导下中药调理的，否则影响受孕，口腔异味可能是消化不好引起的，应注意合理饮食，避免射入过多的高脂肪类食物，饮食应清淡易消化，加强腹部肌肉运动，促进脂肪代谢，并坚持运动，节制饮食，以免反弹。
