女生大姨妈痛经怎么办？

对于如果有性生活的人，如果没有做好避孕措施，就有可能是怀孕情况。可以先到医院查一下血HCG，或者在家用早孕试纸、验孕棒来检测一下尿液中HCG，来判断自己是否怀孕。也有可能是做过人流手术以后宫腔粘连。平时如果过于劳累或者压力特别大，或者精神紧张、情绪波动大，这些都

正常情况下，女性的月经经期一般是在3~7天左右，而女性的月经周期一般是在21~35天之间。所谓的月经周期就是从上次来月经的第1天到下次来月经的第1天，通常是由于卵巢内分泌功能异常，就可能引起月经周期的提前或者是延后。常见的就是卵巢早衰、黄体萎缩不全、黄体功能不足以及

女生来大姨妈的时候，饮食上面还是要注意一点的，不能胡乱地吃，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，油炸、油腻的食物也要少吃。大姨妈期间的女生处于一种失血的状态，机体的免疫力比较差，这个时候需要吃一些豆类、鱼类等高蛋白的食物，也可以吃一些新鲜的水果、蔬菜来补充营养

如果是青春期的女孩，第1次来月经，不要惊慌失措，月经来潮说明已经长大了，首先向身边可以值得信任的朋友进行寻求帮助，先去买卫生巾垫上，注意保暖，多穿衣服。除此之外，来月经的时候可能会伴有轻度的下腹部的不适和恶心、呕吐等胃肠疾病，这个是属于正常的现象，不用太过

女性月经一般是3~7天左右，大多数女性月经会持续3~5天。月经是女性子宫内膜周期性脱落的一种生理的现象，是伴随卵巢周期性的变化而出现的子宫出血。月经规律是生殖功能成熟的重要标志，一般女性月经初潮年龄在13~14岁，月经期女性要注意生活作息，要加强营养，多吃富含蛋白质

一般在女性十二到十四岁的时候就会来月经了，因为个体差异不同，有些人可能会提前一些或是延后一些，这都是正常的，而女性的初潮也是代表着女生青春期的到来。女性在月经期间一定要注意调整好自己的身体，否则轻者会引起身体不适，腹痛的现象，严重会因为一些疾病甚至是不孕的

　　女生大姨妈期间可以适当的食用菠萝，但是不建议过多食用防止引起腹泻或者上火的症状。菠萝中含有丰富的维生素、纤维素、果糖、柠檬酸等营养物质，可以提高能力，增强机体的免疫力，减少月经期间感染的几率。还可以促进胃肠道蠕动，增强食欲，缓解月经期间食欲不振的症状。

　　此时您可以适当的进食一些芒果，进食之后可以补充您体内的矿物质、维生素等营养成分，增强您的身体免疫力。但是不建议您一次进食过多，因为芒果具有一定的止血效果，如果您进食过多，则可能会因此导致您的经血量出现减少的症状，影响您的月经周期情况。建议您在经期的饮食

　　减肥大姨妈不来，首先需要恢复正常的饮食，平衡膳食营养，可适当食用些含有丰富蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、肉类等，补充人体所缺的营养，使人体的内分泌逐渐恢复正常，从而缓解月经异常的症状。其次，可以使用一些调节月经周期的药物进行治疗，如黄体酮、戊酸

　　女性在月经期间是可以洗澡的，但是一定要注意身体的保暖。你在洗澡时水温要适宜，不可以过凉也不可以过烫，以免导致受凉或者烫伤。如果洗澡水比较凉，会导致寒气侵犯身体，会增加痛经出现的几率，可能导致经血排出不当，导致月经失调。你平时需保持规律的生活习惯，要积极