失眠检查什么？

　　妊娠以后内分泌系统的变化以及女性对自己怀孕过程中的担忧，会使身体变得兴奋或者焦虑；在饮食或者不正常的生活规律等因素共同作用下，也会影响孕期的睡眠，造成失眠。一般可以经过以下几个方面来进行干预：一、进行心理的调整和疏导，告诉孕妇胎儿的生长发育需要孕妇保持

　　怀孕后失眠，可能因为孕期激素的作用，饮食的关系，缺钙，尿频，精神紧张，焦虑等，造成失眠。怀孕后失眠，主要经过生活方式的调整改善。注意保持良好的作息习惯，适当的户外运动，清淡饮食，晚餐不宜吃得过饱，睡前防止喝水。喝牛奶也有助于睡眠，但是注意在睡前两个小时

　　如果在孕期失眠，那这种情况要从饮食生活方面来调整：一、如果在孕早期的时候特别困倦，白天应当减少睡眠，才能保证晚上充分睡眠。二、在睡前能喝一杯温牛奶，多听一听舒缓的音乐，有助于睡眠。在睡前不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要吃的过饱。这样会影响睡眠。三、在孕中晚

　　孕妇表现出失眠，具体有以下几方面原因：一、怀孕后由于身体状态及饮食习惯和各种生活习惯都发生巨大的变化，尤其是在夜间容易表现出尿频，这是造成失眠的主要原因；二、女性怀孕之后，由于体内激素代谢的异常，也会造成内分泌紊乱，或者是其他一些不良情况的发生，这些症

　　孕妇失眠的原因主要有以下两种情况：1.不良孕产史，孕妇之前发生过频繁流产对她导致心理压力，因过度紧张而导致的失眠；2.过多关注孩子的性别，导致精神压力大，导致失眠；改善失眠的方法主要还是孕妇自身要学会自我调节，保持平稳的心态，饮食上要保持营养均衡，不偏食、

　　失眠在中医上称为不寐，指经常无法获得正常睡眠的一类病症，主要与情绪所伤、饮食不当、劳逸失调、久病不愈、体质虚弱等因素有关，当人体各个脏腑的机能紊乱，气血失和，阴阳失调，就容易引起失眠多梦等不适症状。如果失眠的症状反复出现，患者应该及时调整生活习惯，同时

　　中药也是可以治疗失眠的。常见的具有改善失眠作用的中药有黄连、柴胡、桂枝、朱砂、龙骨、鸡血藤、生地黄、远志等。另外中成药物也可以治疗失眠，比如龙胆泻肝丸、补中益气丸等。失眠患者服用药物进行治疗必须在医生的指导下进行，不可自行盲目治疗。一般中药治疗疗程较长

　　加味逍遥丸不一定能治疗失眠。加味逍遥丸属于和解剂，主要由柴胡、当归、白术、甘草、薄荷等中药材制成，具有健脾养血以及疏肝清热的作用。若因为肝气不舒出现两胁胀痛、头晕目眩、倦怠厌食或者因为肝郁血虚出现月经不调或者脐腹胀痛等情况，都可以服用其进行治疗。而失眠

　　中医调整失眠需要进行辩证治疗，失眠是由于心胆气虚证引起时，可以遵医嘱服用人参、川芎、石菖蒲、甘草等中药来调理，也可以服用酸枣仁汤、安神定志丸来调理，还可以针灸、艾灸照海穴、安眠穴、内关穴、印堂穴等穴位。失眠是由于心肾不交证引起时，可以服用朱砂安神丸、天

　　针灸治疗失眠的效果较好，可以针灸百会穴、神庭穴、神门穴、四神聪穴、内关穴等，其次也可以针灸患者足部的太溪穴、照海穴等。如果患者失眠是由于脾胃不和引起的，还可以针灸足三里穴、天枢穴来改善。失眠的人除了针灸，还可以内服药物来调理，可以遵医嘱服用安神醒脑液、