年轻人血脂高会带来哪些危害？

　　血脂升高并不一定会导致血压升高。血脂升高是动脉硬化的危险因素之一。血脂高可以导致动脉管壁僵硬、弹性减退，对血压有一定的影响，但是并不一定会导致病人有高血压表现出。高血压的发病原因主要是在遗传因素的基础上，由于环境因素的长时间反复作用而导致的血压升高。当

　　血脂高和血压高，是动脉硬化的主要危险因素。表现出这2种成分升高，首先要在饮食方面注意，低盐、低脂肪饮食。氯化钠的摄入量，最好能够每天在6.5克以下。动物的内脏、蛋黄、肥肉以及含血脂成本高的海鲜，都要尽量少吃或者防止。可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。经过饮食方

　　血脂七项包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白（a）、载脂蛋白B和载脂蛋白A1。以上七个指标是血脂中的非常常用化验指标，可以反映人体血脂水平。其中，对人体危害最大的是低密度脂蛋白胆固醇，因为低密度脂蛋白胆固醇与血管动脉粥样

　　血脂高患者可以适量进食花生，但应该要有量控制，每天最好不要超过20克，也就是10到20粒左右，进食方式以水煮为适宜，尽量不要吃油炸花生米。高脂血症患者同时应该要积极进行体重控制，可以通过控制饮食以及相应体育功能锻炼将体重减轻到正常范围，同时一定要控制高热量、

　　查血糖应到医院内分泌专科。如果进行血脂的检查，既可挂内分泌科，还可挂医院的心血管内科。血脂高与动脉粥样硬化有直接关系，易引发心血管的疾病。如果患者高血脂，同时伴有高血压等一系列的不良情况，可以到医院心血管科检查血脂、血压，还可监测血糖。如果检查异常，可

　　一般情况下，血脂稠患者早期没有特殊不良症状。血脂稠缺乏临床特异性，但部分患者会出现头晕、乏力、脑供血不足现象，大部分患者在体检时才被发现。同时，部分患者眼睑内也可出现脂质沉积脂肪瘤，这样病人通常有高脂血症家族病史，体检发现血脂升高。对于甘油三酯升高患者

　　血脂高的患者是可以喝酸奶的，酸奶属于一种富含营养价值、健康的饮品，可以增加食欲，提高机体的免疫力。因为其中含有大量人体所需的优质蛋白、微量元素，经过发酵后可以促进营养物质的吸收，具有一定的调节血脂、降低血压的功效，平时要注意饮食的合理搭配。

　　血脂四项包括低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯及总胆固醇，四项检查可以反映出人体内血脂的代谢情况，尤其要重视低密度脂蛋白或者极低密度脂蛋白的浓度。因为目前大量研究表明，低密度脂蛋白对于血管具有破坏性，如果长期高于正常会造成动脉的血管发生粥样硬化，甚至

　　导致血脂低的原因有很多，一般与自身的饮食有关，由于自身的吸收和消化功能出现问题，患者三餐摄入不足，低脂饮食，会导致脂类的摄入不够，肠道的吸收不足，从而引起合成载脂蛋白减少，肠道的载脂蛋白缺失，也不利于纸质的吸收。某些机体激素的内分泌出现了异常，导致激素

　　血脂高不能吃高热量、高脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、油炸食物、动物内脏、动物油等。尽量少吃含糖、含淀粉高的食物，比如糖、含糖的月饼、玉米、土豆等，因为过多葡萄糖和碳水化合物也可以转化为脂肪，导致血脂增高。平时多吃些含维生素、纤维素高的水果、蔬菜和粗粮，