男人有糖尿病可以要小孩吗？

　　妊娠期糖尿病，如果在一日三餐中间感到饥饿，可以考虑加餐，加餐可以吃零食，零食选择糖分比较低的水果，能够补充维生素和营养元素，而且不会出现血糖明显的升高，也可以吃桃仁，桃仁吃了以后能够避免饭后血糖升高过快，而且有饱腹感。如果孕妇总想吃东西，也可以吃全麦饼

　　糖尿病患者三多一少症状是多饮、多尿、多食和体重下降，在妊娠期糖尿病孕妇中表现并不明显，因为妊娠糖尿病患者的糖代谢异常程度一般比较轻，没有太多不适。通常要借助孕期血糖检查以及糖耐量试验检查，才能进行诊断。如孕妇空腹血糖5.1毫摩尔每升，一小时10.0，两小时8.

　　糖尿病患者腿软没劲有两个原因：一、由于血糖控制不好导致患者乏力；二、糖尿病大血管并发症、糖尿病下肢血管动脉硬化或闭塞导致腿软没劲。无论哪种情况，都需要严格控制血糖，通过控制饮食、产后运动、选择合适降糖药物把血糖控制在理想范围；同时需要做下肢血管彩超进行

　　糖尿病人大多蔬菜都可以吃，需要注意含淀粉高的或含糖高的蔬菜少吃或不吃。常见的有红薯、芋头、土豆、菱角、甜菜等，主要成分是淀粉，相当于主食且含糖量较高，容易升高餐后血糖。菱角中含钾高，不适合合并肾病的糖尿病患者。如果要吃这类蔬菜，建议在血糖控制较好的情况

　　糖尿病各种肉都可以吃，但要适量，每日二到三两比较合适。以炖、蒸和煮等烹饪方式为主，少吃或不吃油炸、腌制的肉。从蛋白质结构、是否富含不饱和脂肪酸的角度，鱼肉相比较鸡鸭鹅肉更好，鸡鸭鹅肉比猪、牛、羊肉好。所以糖尿病患者选择肉类食品时，建议以白肉为主，少量吃

　　妊娠期糖尿病的孕妇可以喝孕妇奶粉，孕妇奶粉当中含有丰富的叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁、钙、锌和多种维生素等营养素。可以提供孕期所需的营养成分，可以提高机体的免疫力，对孕妇身体有利，同时也可以提供胎儿生长发育的所需要的营养。妊娠期糖尿病的孕妇喝奶粉一定要控制

　　妊娠期糖尿病的孕妇如果体内蛋白低可以补充营养，特别是在孕中期、孕后期因胎儿生长发育，蛋白质需要量增加，每天需要增加进食蛋白质含量高的食物，如牛羊肉、鸡鸭肉、蛋类、鱼类、牛奶以及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天两杯牛奶，两个鸡蛋，补充足够的蛋白质和钙质，密

　　妊娠期糖尿病的孕妇在主食上选择升糖指数较低的主食，一般选择各种粗粮，如荞麦、燕麦、玉米、小米以及红薯。面粉类食物的升糖指数比较高，如果吃面食喝鸡汤，升糖指数就会下降。饮食上一定要进行粗粮和细粮、高蛋白和富含维生素食物搭配。粗粮中含有较多的纤维素容易产生

　　妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃桔子。桔子是常见的一种水果，含有丰富的维生素C、钾离子、膳食纤维、花青素等。为了避免对血糖过度的影响，需要选择吃含糖量及升糖指数不太高的水果，橘子的含糖量和升糖指数属于中等。妊娠期糖尿病孕妇吃桔子一般一天不能超过两个，过多吃

　　糖尿病患者可以适量的喝无糖、低脂肪的汤，比如各种蔬菜汤。如果从养生角度而言，可以喝中药汤，比如茯苓汤、山药汤。对于湿热体型或者偏胖糖尿病患者，推荐喝绿豆汤、冬瓜汤。此外，糖尿病患者还应该适当进行体育功能锻炼，以降低体重，增加自身胰岛素的敏感性。