打羽毛球能减肥吗？

　　打羽毛球的时候膝关节疼痛，可能是膝关节有韧带损伤或者半月板损伤，膝关节的骨关节炎退变，也可能在运动过程中表现出疼痛不适，可以及时去医院骨科找医生面诊，结合查体判断原因。如果考虑韧带或者半月板损伤的问题，可以完善膝关节磁共振检查，对于不严重的损伤可以先保

　　打了羽毛球这些运动以后，膝盖有疼痛，有可能和打羽毛球剧烈运动，造成关节或者是局部的韧带软组织有牵拉损伤是有一定的关系的。想治疗的话首先不能再做这些剧烈的活动或者是锻炼，然后可以局部用热毛巾热敷，要抬高患肢，同时能吃一些活血化瘀之类的药物，这些药物是比较

　　打完羽毛球后表现出膝盖疼痛，在临床上是十分多见的，主要是由于运动的时候没有掌握好正确的姿势或者运动量过大，局部肌肉、关节、韧带没有得到充分的休息或者产生一定的损伤，进而产生疼痛的现象。发生疼痛后，应当及时制动，防止二次损伤；可以配合热敷、按摩等一些理疗

　　打完羽毛球发生膝盖疼痛的情况，是特别多见的，打羽毛球是一种比较剧烈的对抗性运动，在运动前，病人没有进行足够的热身运动，或者在运动过程中，膝关节承受了大量负荷，会造成打完羽毛球后发生膝盖疼痛。表现出膝盖疼痛，最好是严格卧床休息，不要再进行活动，可以用毛巾

　　打羽毛球表现出膝盖侧面疼痛，是由于局部的韧带或者肌腱受到牵拉造成的，比较多见的是胫骨内侧髁炎，由于肌腱的附着点受到牵拉后会造成无菌性的炎症，因此造成疼痛的发生，现阶段需要多注意休息，可以用热毛巾敷一敷外用活血止痛的膏药，防止剧烈运动，如果疼痛比较明显，

　　打了多年羽毛球膝盖疼痛，有可能是以下因素造成：首先，多年累积性外力造成的膝盖滑膜受损造成创伤性滑膜炎；其次，随着年龄因素增长，再加至过度负重用力等因素造成的膝关节的骨性关节炎；再次，也有可能是膝关节的半月板损伤造成的疼痛。所以，如果膝盖表现出疼痛，首先

　　打羽毛球以后膝盖疼的原因最多见的是因为局部的韧带损伤或者局部的劳损，这种情况最多见于活动过多或者有伤到局部造成膝关节疼痛和不适，严重还可以损伤的半月板或者局部的软骨，因为跑跳过多扭伤，一般这种情况需要去正规医院进行检查，并且还需要进行一定的镇痛、活血、

　　打羽毛球膝盖突然表现出疼痛，可能是膝盖里面的软骨、韧带或者关节囊受伤，表现出这种情况应当及时停止运动、休息，采取冰敷，利用弹力绷带对膝关节进行加压。使用拐杖，尽量让受伤的下肢不要负重行走，然后根据肿胀和疼痛的程度来确定是否需要到医院进行进一步的检查和治

　　打羽毛球后手臂痛，可以通过以下的方法来恢复：第一、可以用物理治疗的方法，比如微波理疗、红外线理疗等，能够有效的缓解打羽毛球时手臂的疼痛；第二、药物的治疗，遵医嘱口服美洛昔康、塞来昔布等止痛的药物，来缓解疼痛；第三、外用药物治疗，外用止痛的贴剂来治疗手臂

　　打羽毛球时候感觉到膝盖疼，想要恢复需要根据引起疾病，如果是因为半月板损伤，可以做磁共振检查，对于不严重症状可以先选择保守治疗，比如局部热敷、使用药膏、避免运动，半月板损伤程度严重需要选择手术治疗。如果是因为膝关节退行性病变，可以口服氨基葡萄糖。