减肥期间可以喝啤酒吗?

张英泽 2025-06-17 14:09:06 1

  减肥期间不宜喝啤酒,大量饮用啤酒可以降低减肥效果,少量饮用则问题不大。啤酒中营养成分比较多,尤其是麦芽糖含量比较高,麦芽糖可以分解成葡萄糖为人体提供能量,一升啤酒提供的能量相当于碳水化合物210g。如果大量饮用啤酒,摄入能量超过人体的需要,则会以糖原,糖脂的的形式存储,影响减肥效果,还可以加重腹型肥胖。不过啤酒中还含有大量的蛋白质,脂肪含量则比较少,还有一定的补水作用,如果环境温度比较高,适量喝点啤酒,每天摄入量不超过300mL,同时减少其他碳水化合物类食品的摄入量,正常不至于影响到减肥效果。

点赞
相关资源

喝啤酒后五分钟就尿一次 2025-06-17

  喝完啤酒后5分钟就尿一次,通常认为这是一种较为正常的生理现象,毕竟啤酒通常里面含有大量的水,在喝完啤酒之后,人体会大量的排尿。如果在喝完啤酒后很长一段时间内,都出现尿急、尿频要考虑是否出现了病理性的病变。可以去医院做尿常规,观察是否出现尿路感染,或者是


吃中药能喝啤酒吗? 2025-06-17

  喝中药的同时不建议饮酒,无论是啤酒、白酒或者红酒。因为酒精有可能影响药物的疗效,或者发生不良反应。吃中药一般还需要有一些口服禁忌,包括忌生冷、油腻食物。当然要在医生指导下进行用药,避免饮酒以及吃一些有禁忌的食物,以免影响疗效。


喝啤酒吃海鲜真的引起痛风吗 2025-06-17

  什么是含嘌呤高的食物呢?啤酒和海鲜就是其中的两样。这两类食物含嘌呤水平比较高,如果要一次大量的进食,可能会引起体内的尿酸水平猛然增高,这个时候痛风就会急性发作。所以我们经常会见到很多人喝了啤酒,吃了海鲜,他的痛风就发作了。  很多人都知道,如果有痛风的


有糖尿病能喝啤酒吗? 2025-06-17

  糖尿病的患者,原则上来讲建议戒酒,因为饮酒可以引起低血糖,还会加重高血糖。但是有些患者嗯长期饮酒的话不容易戒酒,那么在血糖控制比较理想。并且没有急性和严重慢性糖尿病并发症的情况下,可以少量饮酒。啤酒的量一般建议每天不要超过200毫升,白酒的话每天不要超过


骨折早期能喝啤酒吗? 2025-06-17

  骨折早期我们不建议喝啤酒,因为骨折早期是一个血肿机化期或原始骨痂形成期,骨折早期一般的饮食要求清淡饮食,新鲜蔬果,不油腻,不进食大鱼大肉及油脂性较多的食物。喝酒一般要求较多的菜类、肉类,进食很明显会影响其早期的恢复。同时啤酒会出现血运循环的改变,促使其


有糖尿病能喝啤酒吗? 2025-06-17

  糖尿病患者是不能喝啤酒的,啤酒含有酒精,酒精会伤肝、伤胰腺。肝脏是糖原合成及糖异生重要的器官。如果喝啤酒会引起肝脏受损而导致血糖升高。同时酒精会伤胰腺,导致胰腺胰岛B细胞功能下降,同时如果长期大量饮酒,容易引发急性及慢性胰腺炎,也会导致胰岛B细胞功能下降


糖尿病喝啤酒 2025-06-17

  糖尿病患者是不可以喝啤酒的。啤酒不但含糖量高,是一种升糖指数很高的食品,同时啤酒含有酒精,酒精会伤肝、伤胰腺。肝脏是人体非常重要的糖原合成及团糖异生脏器,如果长期喝啤酒会导致肝脏受损,糖原合成及糖异生的功能下降而导致血糖增高,同时酒精也会伤胰腺、会引起


吃海鲜喝啤酒会痛风吗? 2025-06-17

  吃海鲜、喝啤酒,当然容易会引起痛风急性发作。因为海鲜和啤酒都属于高嘌呤的食物,高嘌呤的食物就容易诱发痛风急性发作,引起痛风患者局部的关节红肿、热痛、活动障碍、疼痛难忍,必须要立即给予口服秋水仙碱消炎止痛治疗,同时嘱患者立即到医院就诊。如果不能口服秋水仙


男人血压低可以喝啤酒吗? 2025-06-17

  男人血压低,不是喝啤酒就能解决问题的。啤酒可以适当喝,但是不要过量,每日不要超过半瓶。血压低常见的有生理性低血压和体质性低血压。生理性低血压,血压低但是没有症状,也不影响健康,不需要处理。体质性低血压,主要见于体质弱的老年人和妇女,需要加强营养,增强体


吃感冒药和消炎药能喝啤酒吗? 2025-06-17

  吃感冒药和消炎药肯定不能喝啤酒的。有些药物会和酒精发生双硫仑样反应,会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、甚至休克的风险。服用了这些药物,要多喝温开水,保证充足的睡眠,使体力得到恢复。同时加强营养,进食富含蛋白的食物,如鱼、瘦肉、牛肉、牛奶等。在医生的指导下服

返回