脚凉脾虚怎么调理?

崔玉荣 2025-06-17 13:39:08 1

  如果脾虚病人表现出了手脚冰凉的情况,很可能是由于自身体内脾虚,因此导致气血不足所导致的,如果表现出该类症状的病人,应当及时的补充体内气血,避免后续表现出贫血的症状。在日常生活中多吃一些红枣枸杞等,具有补气补血作用的食物,平常也可以熬一些红糖水,尤其是女性在经期,更加的要注重好自己的补气和补血措施,在睡觉之前可以用温水泡泡脚,有助于促进神经末梢的血液循环,祛除体内的寒气,因此有效的改善当前手脚冰凉的症状。

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