孩子脾胃不好吃什么调理？

　　脾胃不好病人，在生活中应该注意食物应多样化，避免偏食，注意补充营养物质，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制等富含硝酸盐和亚硝酸盐食物。平时应多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用过于粗糙、浓烈、辛辣食物，也要避免长期大量饮酒、吸烟。另外，平时也要保持良好心理状态和充足

　　小孩子脾胃虚弱、肝火旺盛，可以通过推拿按摩方式调理，通过顺时针给孩子按摩腹部能够促进肠胃蠕动，还可以配合捏脊方法，捏脊属于一种常用保健手法，对于调理脾胃，降肝火都能起到很好调理作用，同时还可以给孩子喝山药粥，避免吃辛辣刺激性食物或者是过于油腻食物，必要

　　脾胃不好的人可以吃红薯，但不可以多吃，由于红薯中含有大量的膳食纤维，进食之后能够增加胃肠的蠕动，有润肠通便的作用。如果过多食用红薯会引起腹胀、腹部不适，也会导致反酸、嗳气等症状，尤其是患有胃溃疡、慢性胃炎、消化不良的患者，主要是由于红薯中含有大量的糖分

　　脾胃功能差患者，平时应注意饮食，应养成良好进食习惯，保持少吃多餐，避免吃辛辣刺激性食物。同时，脾胃功能差患者还需要适量运动，这样能够促进胃肠蠕动，提高身体抵抗能力。如果情况比较严重，必要时在医生指导下口服保和丸、木香顺气丸、健脾丸、人参归脾丸等药物。如

　　脾胃气虚患者，饮食上可以适量吃些具有健脾益气食物，比如山药，山药具有健脾补气、养心益肺作用，脾胃气虚患者吃了以后具有很好调理作用。同时，脾胃气虚患者还可以多吃些红枣，因为红枣就能够养血安神，能够补益脾胃。如果是由于脾虚而导致的血管炎溃疡、慢性胃炎、消化

　　凡是胃经和脾经上的穴位，都能够起到调理脾胃作用，在临床上常用穴位包括中脘穴、气海穴、内关穴、天枢穴、足三里等穴位。刺激这些穴位同时，还需要注意饮食，应多吃些容易消化食物，避免吃辛辣刺激以及过于油腻食物。通过刺激健脾胃穴位，能够使脾胃肠功能得到改善，起到

　　脾胃虚弱主要表现为消化不良、没有食欲、恶心呕吐、大便溏稀等症状，这类患者需要从饮食上进行调理，应适当吃些容易消化，且有营养食物，还需要养成良好生活和饮食习惯，更需要注意适当运动，增强体质。如果病情比较严重，还需要在医生指导下应用健脾胃药物治疗，比如人参

　　对于脾胃的调理，需要请医生了解患者的临床症状，进行辨证论治后，选择合理的中药制剂进行调理。建议患者需要去正规的中医院就诊，按医嘱使用健脾和胃、疏肝养胃的中药进行调理。因为每个患者之间存在着较大的个体差异，所以临床用药有所不同。另外，还需要患者注意规律作

　　脾胃虚弱、体内湿气过重，首先要从饮食上调理，要适当吃些有营养含蛋白高食物，同时应避免吃辛辣、刺激、过于油腻食物，还可以应用薏米赤小豆粥来起到食补作用，还可以吃山药能够起到很好食谱作用，如果脾虚症状比较严重，需要在医生指导下用健脾祛湿药物治疗，常用中成药

　　从中医角度上讲，脾胃虚弱就不能运化体内水湿，导致水湿停滞在体内，就会出现肢体沉重或者水肿症状。同时，脾胃气虚运缓无力，也会导致倦怠乏力或者是饮食后脘腹胀满、形体消瘦。另外，如果湿气重比较中，患者会出现四肢沉重、精神不振、头发油腻、脱发、口干口苦、痰多、