尿酸高怎样降

　　对于高尿酸血症患者需要通过以下几个方面进行处理：第一、抑制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海产品、啤酒、饮料等。第二、服用抑制尿酸形成促进尿酸排泄的药物，比如别嘌醇、非布司他等药物。第三、需要碱化尿液，可以考虑口服碳酸氢钠片。另外应该注意多喝水，勤排尿

　　一般喝苏打水不能直接降低尿酸。血尿酸如果超过360微摩尔每升属于高尿酸血症，苏打水偏碱性有一定碱化尿液功能，可以促进尿酸排泄，但其作用非常小，可以忽略不计。患者尿液偏酸性可以给予碱化尿液治疗方法，可以遵医嘱给予降尿酸的药物服用，有助于降低尿酸。

　　检查尿酸需要空腹进行，因为尿酸是嘌呤代谢产物，体内总尿酸80%由细胞和蛋白质分解代谢产生，20%由于摄入富含有嘌呤的食物分解代谢产生，所以饮食尿酸检测结果会有干扰。如果正常尿酸，在饮食状态下非同日两次空腹尿酸水平高于正常，可以诊断为高尿酸血症。可能是嘌呤代谢

　　尿酸高、痛风，分为急性期和缓解期的治疗，其治疗目的绝不仅仅是止疼而已，还要防止痛风的再次发作，因此首先是生活方式的调整，合理控制饮食摄入充足的水分，生活要有规律，戒烟戒酒，适当的参加体育活动，控制体重。其次，药物治疗，急性期以抗炎镇痛为主，缓解期以排尿

　　高尿酸血症如果未及时纠正，约有10%的患者会出现痛风，表现为关节疼痛、局部肿胀等，也就是代表高尿酸血症是痛风的基础，但不是所有的高尿酸血症都会发展为痛风。需要注意的是，长期的高尿酸血症对心脑血管、糖尿病或者肾功能不全等疾病有促进作用，应该加以积极干预和控

　　尿酸高可以吃海带，海带的嘌呤含量并不是特别高，每100克海带中含有不到100微克的嘌呤。海带摄入人体之后虽然不会明显升高尿酸，但是高尿酸血症患者和痛风的患者也不建议摄入过量，不然有可能会导致尿酸在一定程度上增加，从而引起痛风发作。

　　柚子含有丰富的维生素、微量元素，但嘌呤含量不高，尿酸高的患者可以放心食用柚子，但柚子属于寒凉水果，不建议多吃。痛风是由于体内嘌呤代谢出现问题，首先需要控制高嘌呤食物的摄入，如在痛风急性发作期或缓解期都要限制动物内脏、火锅、肉类、海鲜类、酒类食物的摄入，

　　男性尿酸450，有点偏高，如果没有发作过痛风或者有高血压、糖尿病、肾脏疾病、高血脂等基础疾病，可以通过饮食来试着把尿酸降下来。平时注意管住嘴，尽量少吃含尿酸高的食物，如海鲜、浓汤、烧烤、啤酒等食物，要多吃瓜果蔬菜，多喝水，可以促进尿酸排出来，如果发作过痛

　　尿酸高痛风的患者不建议吃太多糖类，尤其是含有果糖的食物和饮品，痛风是由于体内的尿酸盐沉积而导致的以关节疼痛为主要症状的疾病。痛风患者会合并高血压、高血糖、高血脂等，所以要尽量减少糖分的摄入，控制每天摄入的总热量。对于体型偏胖的患者还要加强锻炼，控制体重

　　尿酸升高和饮食关系密切，所以尿酸检查时要求空腹，检测结果会比较准确，吃饭之后检查尿酸，受多种因素影响，不能反映身体中正常尿酸水平。尤其长期喝酒和高嘌呤饮食患者，如果尿酸明显升高，不能吃动物内脏和海鲜以及肉类、饮酒，可以多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤