半夜3点多就醒了

　　半夜突然头痛考虑脑血管病，如脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、血管性头痛等。如果只有头疼症状，而没有言语不利、肢体麻木无力等症状，考虑是蛛网膜下腔出血可能性较大。蛛网膜下腔出血是由于动脉瘤破裂导致，属于神经科比较危重的一种疾病，需要马上到医院进行救治。另

　　半夜饿的睡不着，可以适当吃温热的小米粥，喝杯热牛奶来改善，尽量避免吃生冷寒凉的食物，也要避免吃油炸、辛辣刺激性的食品。对于出现有胃部疾病的患者，需要根据病因进行合适的治疗，在病情完全缓解的情况下症状也会得到明显改善，有利于身体健康。

　　半夜胃酸吐酸水可以口服抑制胃酸分泌的药物来进一步治疗，比如质子泵抑制剂类的药物，同时可以给予胃肠动力药，促进胃肠的蠕动，进一步改善症状。半夜出现胃酸吐酸水，有可能和白天饮食不当或者本身有慢性胃病有关系，导致胃酸分泌增加。

　　出现后半夜后背疼痛原因，可能是由于背部骨质病变或风湿免疫性疾病引起，比较常见结核、肿瘤、强直性脊柱炎等。由于背部长时间一个姿势容易诱发局部疼痛，如果是肿瘤或者结核引起，应该及时给予手术治疗；如果存在强直性脊柱炎，应该多注意保暖、避免受凉劳累；另外，可以

　　在临床上，半夜出现咽喉部干燥的常见病因是反流性咽喉炎发作所引发的症状，因为夜间患者处于平躺状态，胃酸可通过贲门反流，从而导致患者出现胃酸刺激，引起患者出现咽喉部持续性干燥、瘙痒以及灼烧感。建议患者到医院检查24小时胃酸检测，便可以确诊。在治疗上，则需抑制

　　半夜醒来后不能再次入睡，常见的病因是睡眠障碍，睡眠障碍一般表现为入睡困难、睡眠维持障碍和早醒，对于睡眠障碍的患者来说，可以从睡眠环境、心理等方面进行改善。首先要保证睡眠环境的温和，可以适当增加卧室的湿润度，其次还要避免睡前情绪过于激动、愤怒。另外，还要

　　半夜总是醒，首先考虑是心理因素导致，日常生活工作中精神压力过，会出现影响患者睡眠质量的表现，可以表现为早醒或者入睡困难，对于这类患者而言，要学会释放压力，适当的运动可以改变睡眠质量。除此之外，睡眠障碍的患者也会出现早醒的情况，出现睡眠障碍建议及时到心理

　　半夜咳嗽白天不咳嗽，可以见于多种情况：第一、夜间气温下降，迷走神经张力增高，容易引起气管痉挛，导致半夜咳嗽。第二、如果是鼻后滴漏综合征，夜间平卧以后鼻部分泌物滴漏到咽喉，也容易出现半夜咳嗽。第三、胃食管反流所引起的咳嗽，平卧以后胃液返流到咽喉部位，刺激

　　半夜出现小腿酸胀，一般有可能是由于小腿过度劳累以及剧烈运动，导致肌肉产生大量的乳酸，尤其是在夜间可能表现更为明显。有些老年患者由于血液循环不流通或者出现了静脉血栓以及动脉闭塞症等，都是引起半夜小腿酸胀的主要原因。不良的生活习惯，比如久坐不起、气血不足以

　　如果是孩子患有鼻炎、鼻窦炎，睡觉时鼻腔分泌物倒流，刺激咽喉部引起的咳嗽。家长可以在孩子睡觉前，用生理盐水清洗鼻腔，可有效减轻鼻腔分泌物倒流，刺激咽喉部引起的咳嗽。要在医生的指导下给孩子服用治疗鼻炎的药物，如果是过敏体质的孩子患有咳嗽，建议家长带孩子去医