经常感冒怎么办?

何正飞 2025-06-17 15:08:35 1

  经常感冒,说明身体的抵抗力比较低,这时候需要加强体质锻炼,还要注意平时的营养摄入,注意天气变化时候,添加衣物,注意保暖。经常感冒的患者,很多是由于体质差、平时劳累,还有熬夜造成,所以首先要改变生活方式,所以多休息,早起早睡,经常做体育锻炼。

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