高血压的饮食禁忌

张艳凯 2025-06-17 18:54:06 1

  高血压患者饮食方面需要注意,不能吃肥腻的肉食,特别是不要吃油炸和烧烤视频,尽量不要吃含盐量高的食物,像腌制的肉食、咸菜之类的,尽量做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食,避免导致血脂增高、动脉硬化,引发高血压。平时适量的多吃一些绿色的蔬菜、水果,这样能够避免动脉硬化,导致血压增高。

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