来月经期间怎么减肥？

　　月经量少吃些中药，在一定程度上是有作用。因为吃中药可以补中益气、补血补气，可以起到调节月经的作用。但是月经量少，还是应当积极查找原因，针对不同病因，采取不同治疗方法。比如些妇科内分泌疾病，造成的月经量少，还有些是因为反复子宫内膜损伤而，造成宫腔粘连。造

　　月经量少可以口服中成药调理，比如八珍益母胶囊、益母草胶囊，还有乌鸡白凤丸、调经益灵片，都可能会有效的改善月经量少的临床症状。但是对于月经量少的患者，最好给予相应的检查，主要了解造成月经量少的原因，才能针对性的用药，达到预期的效果。建议在来月经的第2天，

　　补气血的中药适合于气血虚弱造成的月经过少、月经稀发或痛经等。此外，在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮，或放置于冰箱里的水果。中医认为，寒主收引，寒性凝滞，在月经期过食寒凉之品，易造成经血排出

　　西瓜含有碳水化合物，还有水分，是夏季大家都爱吃的水果，它有消暑解渴的作用。女性在经期，如果吃很凉的西瓜，就会寒凝气滞，影响月经的改变，就会加剧痛经。因此女性朋友吃西瓜的时候，不要吃从冰箱里面直接取出来的西瓜，要吃常温的西瓜。此外还能吃一些温性的水果，比

　　经期头痛是指女性病人在月经来临前、月经过后，以及月经期发生的头痛，不同时期表现出的头痛，其原因也不同。月经前头痛是因为气血不畅，在体内积聚，上攻头部导致的。可以使用平肝泻火、疏肝理气的药物进行治疗。月经后表现出的头疼，是因为气血少，头部充血量不足，造成

　　月经是育龄女性的正常生理过程，不一定每次都有不舒服的表现。也有些女性在月经前由于生理和心理等因素的影响，表现出诸如烦躁、易怒、紧张、压抑、头痛、乳房胀痛等证状，医学上称其为经前期综合征。中医认为经前人体气血充盛、阳热偏盛，容易表现出内热偏盛的症状如痤疮

　　正常女性在月经来潮期间以及月经来潮前，体内的激素水平会表现出一定的改变，因此可能会表现出一些和月经相关的非特异性的表现，比如头痛，头晕，睡眠欠佳，恶心呕吐，胸痛等等一系列的表现，这个和个人的体质有一定的关系，一般来说只要不是很严重，都不需要进行特殊的治

　　中药的种类是非常多的，在月经期间有的是能吃的，但是有的也是不可以食用的，若是活血祛瘀或者是破血的这些中药，还有凉性的中药，在来月经期间是不可以食用的，有可能会造成下腹疼痛，也有可能会造成月经过多和经期延长的。但是若是有补气补血，还有增加身体免疫力的中药

　　来了月经调经的中药还能不能继续喝，需要考虑症状以及个体差异。对于改善月经过少或者闭经的女性，在月经期间或月经复来后，服用中药大多数是没有影响的；对于痛经、改善月经过多或者经量正常但是月经先后没有固定周期的女性，在月经期间尽量不要服用中药。还有一种情况也

　　胃出血月经没来，主要是因为以下原因所造成的：1、可能是因为身体体质较差而造成的，表现出胃出血时伴随免疫力低下、贫血的情况时，就会影响月经的周期。2、可能是和人体内的激素分泌水平异常有关，在表现出胃出血也会间接的影响内分泌的情况，因此会造成月经周期紊乱或不