为什么肥胖的人容易便秘?

邹嵩 2025-06-17 13:49:54 1

  肥胖的人容易便秘是因为大部分肥胖的人不爱运动,吃得比较多,把胃撑大了,造成正常的胃肠蠕动减缓,使食物不能及时消化,要多吃蔬菜和水果,多运动。因为肥胖的人一般不爱运动,饭量比较大,从小就把胃撑起来了,这样进食进的比较多。对于便秘的患者,吸收没问题,但是蠕动是减缓的,因此食物可以在肠道里停留时间过长,这样吸收进去,又不运动又不消耗,时间久了就表现出一些肥胖的表现。但是若是便秘时间久,时间长了,又可以造成肠道功能的失调,可以造成腹胀、腹痛这种表现,造成肠道蠕动受影响,胃肠道功能受影响,此病人时间长了以后反而饮食受到一定的影响。因此一定要注意控制便秘,多饮水,多吃水果、蔬菜,多运动。改善了肠道的蠕动功能,这样就可以缓解便秘,也可以改善肥胖。

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