高血压能喝茶吗？

　　晚上喝茶睡不着可以适当进行活动比如散步、慢跑，也可以看看书，听听音乐，睡前可以喝杯温牛奶或者热水泡脚。晚上喝茶睡不着，也可以多喝白开水或者吃新鲜的蔬菜和水果促进茶水代谢，必要时也可以吃镇静安神的药物对症治疗，比如安神补脑液等。

　　喝茶肚子胀气，是由于茶叶中的茶多酚以及其他物质影响了胃肠道正常功能，从而导致胃肠蠕动减慢，出现胀气症状。另外，茶叶中还含有一定量的氨基酸类物质，能够引起神经系统兴奋，使胃酸分泌增多，影响胃肠道正常功能。所以，建议胃肠功能比较弱的人，最好不要大量饮茶。

　　慢性胃炎患者建议平时尽量少喝茶水，无论任何类型的茶水中都含有鞣酸成分，而鞣酸与胃内容物结合以后容易形成不易消化的物质，会增加胃部消化负担。另外，还有可能会刺激受损的胃黏膜使患者胃炎症状加重。胃炎患者平时建议喝白开水比较好，还要注意清淡饮食、规律作息。

　　肠胃不好患者不建议喝茶，因为茶叶中含茶多酚等物质，可能会刺激胃肠黏膜，引起胃酸分泌增多，从而导致胃部症状加重。另外，肠胃不好患者也不建议喝咖啡，不能吸烟、饮酒。平时患者要注意作息规律，三餐定时定量，避免进食生冷、辛辣、刺激性食物。

　　有结石的患者可以少量适量的喝茶，因为结石形成有时并不一定适合和茶水有密切关系。结石的原因有很多，其中最为常见的，比如泌尿系统结石，有可能是由于钙盐沉积或者尿液浓缩导致的结晶，最终形成结石。如果通过喝茶水或者大量饮水，冲刷肾脏的输尿管、尿道、膀胱之后，有

　　肾功能不全患者尽量不要喝茶，因为茶水中含有大量酸碱性物质会加重肾功能负担，造成肾功能下降，也会导致透析不正常对肾小管产生危害，因此肾功能不全患者不要喝茶。肾功能不全患者在日常应清淡饮食、多喝温开水；不要饮酒吸烟、多注意休息、避免剧烈运动。

　　患有胃病时尽量少喝茶水或者不喝茶水。因为茶水容易损伤胃黏膜，刺激胃酸分泌，导致反酸烧心等症状，有可能会加重病情。胃病患者建议饮食清淡，进食容易消化食物，例如米粥、藕粉、面条，不要饮用浓茶、浓咖啡，也不要进食变质、腌制、熏制、富含硝酸盐和亚硝酸盐食物。严

　　糖尿病患者可以适当喝对血糖不会造成明显影响的茶饮品。这些茶饮品主要包括苦瓜茶、荞麦茶、荷叶茶、红茶等，也可以少量喝些淡淡的绿茶。适量喝这些茶饮品有助于消化吸收，并且对健康有利。注意在患者喝茶过程中，不要放入糖类食品，否则容易导致血糖升高。

　　糖尿病可以喝茶，因为茶叶中含有茶多酚、微量元素等物质，茶多酚有减肥、抗糖尿病、降低心血管疾病等功效，但是茶多酚人体吸收的量很少，对血糖有轻微调节作用。喝茶要注意以下几点：第一、不要用沸水泡茶，宜用50至80度的温水。第二、不要空腹喝茶。第三、不要喝浓茶。

　　做完流产后可以喝茶，流产主要会对女性生殖系统造成影响，一方面因怀孕而导致相关激素分泌异常，需要一定时间恢复到非孕期状态；另一方面，流产导致的子宫内膜损伤，需要一定时间恢复，但其与饮食没有直接关系。所以流产后，女性可以正常喝茶，茶叶中的相关成分不会对生殖