为什么躺着量血压就低？

　　冬天血压比夏天血压偏高。因为冬天天气比较寒冷，导致全身血管收缩，血管压力增加，血压会偏高。夏天天气比较炎热，全身血管扩张，血管压力会下降，血压会偏低些。很多患者会在夏天时适当减少降压药，在冬天适当增加降压药，以维持血压平衡。

　　怀孕时期要定期做好孕检。如果发生妊娠后期高血压，一定要警惕妊娠子痫，以避免对胎儿造成威胁。发生高血压后，首先要放松心情，不要太过紧张，饮食上尽量限制高热量的食物摄入，防止过量，因为肥胖是妊娠高血压的危险因素。要多喝水，尽量减少食盐摄入。要采取左侧卧位，

　　如果出现血压过高，首先需要给予快速起效降压药物，使血压控制在安全水平。一般选用硝酸甘油、硝普钠等注射用降压药物控制血压。在控制血压同时，还要明确患者是否发生高血压急性并发症。如果发生脑血管意外，要尽快完善头颅CT等检查，及时到神经内科进行治疗；如果发生心

　　血压反复升高原因，主要包括如下。一、患者存在诱发血压升高诱因，如生活方式没有得到有效调整，长期疲劳或熬夜压力过大，精神紧张等。二、降压药物选择不规范、降压治疗方案不合理。三、患者血压属于继发性高血压。四、由于服用影响血压药物，如甘草、糖皮质激素以及避孕

　　血压高到180毫米汞柱时，需要积极给予降压治疗。这种血压一般需要联合降压药物，才能使血压控制达标，选用降压药物要在专科医生指导下进行，避免自行选择。在降压治疗同时，还要积极进行生活方式调整，改变不良生活方式；当然患者还需要到医院进行相应辅助检查；对患者高

　　如果偶尔血压高，需要密切监测血压情况；必要时候要行24小时动态血压监测，以明确是否属于高血压。如果诊断为高血压，需要按照高血压规范治疗控制血压，把血压长期控制达标；如果不能诊断高血压，也需要长期进行生活方式调控，避免劳累、熬夜等诱发血压波动。

　　一般正常人血压收缩压在90至140毫米汞柱、舒张压在60至90毫米汞柱之间；当收缩压在90至120毫米汞柱、舒张压在60至80毫米汞柱之间时，称为正常血压。收缩压在120至140毫米汞柱、舒张压在80至90毫米汞柱之间时，称为正常高值血压；少部分生理性低血压患者，血压在90/60毫米

　　一般轻中度有氧运动，有一定降血压作用。有氧运动需要规律进行，要达到一定运动量和运动时间，可以选择散步、登山、游泳、慢跑、打太极拳、打乒乓球等。对于高血压患者，单单靠进行运动很难使血压控制达标；还需要配合其他生活方式调整以及服用降压药物，长期进行血压控制

　　在服用降压药物后，一般在半小时到一小时后再进行测量血压，这时测量血压是完全发挥药物后的血压更加稳定。如果测量血压后仍不能达标，需要继续追加降压药物，使血压稳定到一个非常稳定的水平，才不会出现心脑血管事件发生，才能保持健康状态。

　　如果在测量血压时发现低压高，属于高血压。主要危害是因为血压突然升高，而造成心脑血管事件发生，像主动脉夹层、脑出血以及高血压肾病等器官损害。所以一旦出现血压升高，应该及时前往医院通过各种辅助检查，明确导致血压升高原因，并给予及时治疗，才能更快恢复健康。