后腰酸背痛怎么办？

　　月经期间腰酸背痛是正常的生理反应。一般来说，月经期身体的不适和体内激素的水平波动有关，特别是体内的前列腺素升高，可致体内的平滑肌收缩，造成腰酸背痛。除此之外，还有一个原因是盆腔炎症感染造成的经期盆腔充血，也会造成腰酸背痛或伴随小腹坠疼等，这种情况建议及

　　女性在月经期一般没有特殊的症状，但是有些女性在月经期也会表现出腰酸、背痛，或者恶心、想吐、腹泻等胃肠道的症状，都是由于在月经期盆腔的充血、前列腺素的作用、子宫的收缩所造成。也有少数女性表现出头痛或者轻度神经系统不稳定的症状，甚至表现出子宫内膜异位的症状

　　在来月经之前，有一部分的女性，确实是会表现出腰酸背痛的情况。这种情况的发生，主要还是和身体的激素水平改变有关系。此外和盆腔充血，以及盆腔炎症也存在一定的关系。大多数的女性，是在来月经之前的1-2天会表现出这种情况，在月经期间，这个症状仍然会持续存在，等月

　　月经来潮是每个生育期的女性一个正常的生理过程，月经期一般是持续3到5天，不超过一周都属于正常的，在月经期由于激素水平主要是雌激素及孕激素会有一个变化，有一个撤退的过程。那么在这个过程中，有的时候很多女性会表现出一些躯体行为等的一些障碍，表现就是头痛、背痛

　　来月经期间表现出腰酸背痛的症状，可能的原因主要包括：第一种，在来月经期间，子宫内膜剥脱，释放前列腺素E浓度过高，或者是病人对前列腺素E具有比较高的敏感性，因此造成腰酸背痛的症状。第二种，病人本身患有慢性盆腔炎性疾病，月经期间，因盆腔内的血液流速加快，造成

　　一般月经期无特殊症状，但月经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女表现出下腹及腰骶部的下坠不适或子宫的收缩痛，并可表现出腹泻等胃肠功能紊乱的症状，还有少数病人可有头痛及轻度的神经系统不稳定的症状。有部分女性月经来的时候有明显的腰酸及腹痛及腰背的酸痛

　　每天早上睡醒表现出腰酸背痛有可能是因为长时间睡软床或者是腰背部着凉，造成腰肌劳损造成。腰肌劳损是由于腰部的组织细胞得不到充足的营养而使腰肌功能有所下降的表现，大部分腰肌劳损的病人在发病前有急性腰扭伤的病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终造成或并发腰肌

　　早起后腰背酸痛是临床上比较多见的症状之一。造成腰背酸痛的原因有很多。1、近期是否做过剧烈的活动，运动量是否过大，运动前是否做充分的热身准备活动，如果运动时造成肌肉或韧带的损伤，就会产生疼痛的现象。2、受凉、受寒等刺激因素，也会造成腰背酸痛的情况，如果症状

　　床硬睡起来造成腰酸背痛，考虑睡觉中床板太硬造成背部的肌肉不能得到充分的休息，同时过硬的床使得在休息的过程中不能很好的维持脊柱正常的生理曲度，因此造成的腰酸背困、疼痛不适。但是每个人的胖瘦各异，背部肌肉脂肪不同，因此选择软硬适宜的床最为合适。长时间的腰肌

　　女性睡觉起来腰酸背痛有可能是因为腰背肌的筋膜炎或者腰肌劳损造成的。由于长时间的姿势不正确，寒冷刺激，局部的损伤都可以造成肌肉的损伤，肌肉的劳损后期，会造成腰肌筋膜炎和腰肌劳损。最先的都是无菌性的炎症，当损伤后会表现出局部的水肿，渗出或者粘连，严重的会造