突然戒烟了身体会出现什么症状?

蒋雄斌 2025-06-18 13:11:37 1

  临床上部分人突然戒烟后会出现戒断反应,主要针对的是抽烟时间比较长以及烟草使用量较大的人,在停止吸烟的二十四小时内会表现为注意力不集中和焦虑,并且容易生气、发脾气以及心理不安,部分人会出现食欲增加和夜间失眠的现象,少部分人还会伴有抑郁的情绪。但随着时间的推移,戒烟引起的戒断反应会逐渐减轻,甚至是消退,无需过度担忧。在此阶段可去户外散心,转移注意力。

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