冬天上火吃什么水果好？

　　上火流鼻血能吃杨桃、雪梨、柚子、荸荠、西瓜、甘蔗等水果，这水果都有清热祛火的作用。还能吃绿豆、莲子、海带、苦瓜、黄瓜等清热降火的食物。流鼻血后要及时用手指捏住鼻翼两侧，捏5分钟左右可以帮助止血。还可以使用冰块或者冷毛巾对鼻子进行冷敷，能够收缩鼻腔内的毛

　　不提倡宝宝喝牛奶，为了补充营养，先让宝宝喝奶粉，如果奶粉上火，可以换成羊奶粉让宝宝喝。吃奶粉上火也可以将奶粉兑稀一些，或者是平时注意让孩子多喝水，适当的喝一些果汁。6个月的孩子，也可以适当的给孩子吃一些辅食，吃一些米粉，面条，稀粥之类的食物。家长注意也

　　无论是一个月的宝宝上火，或者是两个月的宝宝上火，常常是因为宝妈妈上火造成的。因为孩子经过吃奶，容易把母亲的火气传给孩子。因此宝宝妈妈要多喝水，多吃青菜绿豆，不可以食用辣椒，不可以食用羊肉火锅啦。若是感染因素造成的，就要抗菌消炎治疗。若是风热感冒造成的，

　　小孩吃橙子正常是不会上火的，因为橙子属于凉性水果，具有生津止咳、清热降火的作用，因此吃了不容易上火。橙子所含的纤维素以及维生素都比较丰富，孩子平时吃些可以补充人体需要的纤维素以及维生素，对身体健康有益。不过不要给孩子吃得过多，避免吃多了造成肠胃不适。建

　　婴儿很容易会表现出上火的现象，判断婴儿上火的方法有：一、看大便的情况，大便是否有干结，一般上火的小孩大便都比较干，比较硬，经常表现出便秘的症状。二、小便比较黄，量相对比较少。三、孩子表现出脸色红、口干等症状，容易爱喝水。

　　两个月的宝宝表现出上火的情况，要给他多喝水。两个月的宝宝还在吃奶的阶段，有上火的症状，是比较正常的现象，宝妈可以根据孩子的实际状况，给孩子喝点清火的药物治疗就可以缓解。宝宝上火的原因：宝宝如果吃母乳，就很有可能是宝宝的妈妈上火，造成宝宝也上火的。吃奶粉

　　上火的人应当吃性凉或者多汁的食物，达到去火的目的。能吃黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香瓜、柚子、梨、猕猴桃、西红柿等，还能喝绿茶、菊花茶。但是这些食物不提倡长时间食用，避免导致腹泻。

　　由于上火引发的牙龈肿痛，我们考虑的首先是要做降火的治疗。一般由上火引起的牙龈肿痛，不需要做特殊的治疗，我们只要去服用一些降火的药物，就可以改善这个由上火引发的肿痛。在平时我们建议患者多喝水、多吃清淡的蔬果。不要吃辛辣的饮食或者是刺激性强的饮食，这样会加

　　上火。首先需判断火的属性，常见的有有实热之火，有阴虚之火，还有阳虚之火。其中实火是由外感六淫，入里化热，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致，伴有发热、头痛、目赤、口苦、口干、渴喜冷饮、烦躁、胁痛、心烦、便秘，舌红、苔黄脉数等症状。治疗上以清热泻火为法

　　由于上火引起大便出血是比较常见的现象，最好的自我治疗的方法是多喝白开水，利于体内的血液循环，可以将体内多余的热量通过排尿、出汗的方式排出体外，同时还能够起到滋润身体、缓解肠道干燥的作用。另外，食用容易上火的食物，会使得消化过程中过多的热量导致肠道细菌滋