经量少怎么调理？

气郁体质可从以下几个方面调理：第一、情绪调理。建议多接触有趣及正能量人或事物，转移自身注意力。第二、中药治疗。主要以行气解郁的药物为主，如逍遥丸或越鞠丸等药物。第三、体育锻炼，增强体质。通过体育锻炼可改善人体内分泌水平，缓解气郁体质引起的情绪低落、闷闷不乐

老人心脏如果不好需要采取如下方式进行调理，一，饮食要清淡，避免吃油腻不消化食物。多吃蔬菜水果，进食不能过饱。二，平时合理运动，避免劳累，充分睡眠，保持情绪稳定，不吸烟饮酒。三，在医生指导下长期规范服药，使病情保持稳定，预防各种心脏病加重的诱因。

肝热可以从以下几个方面调理：第一、食疗。可适量用菊花、枸杞泡茶饮用。第二、中药调理。如果肝热症状比较明显，建议服用丹栀逍遥丸或者龙胆泻肝汤，缓解以你肝热引起的面红目赤、口干、口苦、脾气烦躁、两胸胁胀痛、小便少黄、大便酸臭等各种不适症状。

舌头上有齿痕见于体质虚弱或脾胃消化不良等人群，多见于儿童、中老年人。从中医的角度考虑，主要是气虚或脾胃虚弱等因素导致。可以从以下几个方面调理：第一、药物调理。常用的药物以健脾补气为主，可用参苓白术颗粒。第二、可以用艾灸调理，起到温阳补气作用。建议选择灸足三

月经不调如果是器质性的原因引起，需要到医院去检查，并且做相应的处理，包括手术治疗。如果是功能性原因引起，患者需要注意均衡饮食，保持正常体重。其次，患者需要保持良好的心态，因为月经不调与精神因素有关，如果精神过度紧张，影响下丘脑垂体卵巢轴的功能，也出现月经的

由于湿邪热邪在人体内迁延不愈，容易出现湿热蕴结成毒表现，对于这类患者在生活中，建议少吃辛辣刺激和肥甘厚腻食物，食物容易生热成毒。可以多吃新鲜蔬菜，水果，清淡饮食，可以用冬瓜、苦瓜配合排骨煲汤喝，也可以吃绿豆、莲子、薏仁米等有助于清热排毒食物。不要熬夜，多运

肝气血不足患者临床需要在医生指导下服用中药方剂进行调理，如果出现肝区疼痛或者是隐隐作痛，同时伴有头晕目眩、咽干或者神疲乏力、食欲不振症状，可以服用逍遥散进行治疗，此方在调理肝脾同时起到滋补气血作用。如果肝气血不足同时伴有手足不温、四肢冰凉或者腹痛腹泻症状，

肾不好调理方法包括如下。一、饮食以清淡为主，不要高盐、高油、高糖、高蛋白饮食，通过摄入新鲜蔬菜和瓜果，可以补充需要的营养素。二、生活一定要规律，心情要保持愉悦。可以适当做户外运动，比如慢跑、散步有助于提高免疫力。三、不抽烟、不酗酒、不滥用对肾脏有毒性药物。

孩子出现感冒在调理方面，首先注意食物调理，食物调理总体原则是荤素搭配，各种营养成分比例平衡，比较协调，所以可以给孩子多吃些含脂肪、蛋白质丰富食物。同时，给孩子吃些含微量元素、维生素、膳食纤维素丰富的食物，这样机体才会处于平衡状态，抵抗力才会有所提高，所以孩

宝宝经常拉肚子，说明消化功能紊乱，有消化不良情况存在；还有些拉肚子和食物过敏有关系。因此，家长要注意这两方面因素，给予调理。如果是消化不良引起来，可以通过改善食物搭配比例或者运用帮助脾胃消化药物，可以得到改善。另外，还有部分宝宝对食物过敏所致，应注意剔除容