三个月的宝宝便秘怎么办？

小孩表现出了便秘的情况一般都是和他的饮食结构不正确有较大的关系。建议：轻微的便秘不需要药物治疗，在调整好饮食后就可以缓解，一个是多饮水，其次就是饮食均衡，多食用蔬菜，不要吃糯米、年糕等不易消化的食物，在改善饮食后，大多数的便秘都是可以缓解的。

香蕉可以缓解便秘，香蕉具有润肠通便的作用，香蕉性味甘寒，便秘的病人若是因为上火而造成的，并且伴有大便干燥的情况下，可以适当的吃点香蕉，能够达到通便。平时也可以多喝些白开水，也是有通便的作用，不要吃辣的或者容易上火的食物饮食方面可以多吃一些青菜或者菠菜等。

肠胃蠕动缓慢因此造成便秘这种情况，病人可以服用促进肠胃蠕动的药物来进行治疗，此外病人在饮食上也要做出改变，多吃一些容易消化和富含膳食纤维的食物，比如香蕉，苹果，酸奶，火龙果，芹菜等，此外病人在配合着做做腹部按摩以及加强锻炼，多运动，促进肠胃蠕动，也能够有效

桃花水有以下功效，比如可以帮助泻肝火，此外还可以协助通便。但是如果过量服用就会导致腹泻，或者是体内电解质紊乱。所以建议不要盲目的服用桃花水。如果表现出便秘，建议生活中多吃新鲜的青菜以及果蔬，多喝水，或者是在吃过饭以后进行腹部按摩，促进自己的肠胃蠕动。

便秘快速治疗方法口服以及外用药物治疗。多是多由于长时间饮食结构不合理造成的，建议加强身体的锻炼。增加肠道蠕动。饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。而且日常还要多喝水。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

三岁的小孩子患有便秘，一般可以多吃含有粗纤维含量比较丰富的食物，可以起到补充肠道内膳食纤维的作用，促进对肠道的刺激，增加肠道的运动，缓解便秘的表现，同时还可以补充肠道内的食物残渣。同时若是和高蛋白饮食高脂肪饮食有关系，还要注意改变不良的饮食习惯。

乳果糖口服液能治疗便秘，但不能起到根治作用。一般在功能性便秘中多见。其主要原因是不良情绪、不良饮食习惯、长时间静坐等。治疗性的主要是改善饮食结构，改变不良生活习惯，多吃粗粮，多吃含纤维素的食物，如绿叶蔬菜、水果，少吃过于精细的食品，少吃辛辣的食品。

选用便秘的中成药，首先要根据病人的病情以及症状来选择。对于热秘的病人来说，可以选用麻子仁丸来进行治疗。而气秘的病人则可以用六磨汤，冷秘的病人应当选用温脾汤来进行治疗，除此之外，还应当防止寒凉饮食。平时要多喝温水，少吃辛辣刺激的食物。而其他治疗便秘的中成药，

如果您现阶段存在气虚以及便秘的现象，那么首先饮食方面需要保持清淡。可以饮用一些温水或是蜂蜜水，因此可缓解便秘的症状。也可以选择多吃一些山药、花生以及新鲜的蔬菜水果，缓解气虚的症状。

脾虚便秘通常是指由于脾气虚而导致的便秘。脾虚便秘临床主要表现为排便次数明显减少，两、三天或者更长期排便一次，大便黏腻，粘马桶，大便粪质不干或者先干后不干，在排便过程中会有明显困难感。同时，还伴随脾气虚的其他症状，比如面色无华、食欲不振、精神疲惫、少气懒言、