腰椎术后脚麻多久能好？

　　泡脚后脚变黑通常考虑是由于受到药物的作用或者是泡脚水温的刺激所导致的局部皮肤色素沉着性变化，一般都是短暂性，经过一段时间之后可自行恢复。在平时泡脚的时候应注意水温，以四十五度左右为宜，以免灼伤皮肤，同时也可以在泡脚水中加些白醋，以此改善泡脚后脚变黑的现

　　患者出现左右两侧后脚跟的红肿疼痛，考虑是由于跟腱炎引起的，与运动过度、在运动前没有拉伸、外伤或感染等因素有关；还可以考虑是由于鞋子不合适，但是长时间走路导致局部磨损过度所致。当患有跟骨骨刺、跟骨骨膜炎等疾病时，也会导致该现象。此时需要进行局部的热敷按摩

　　跑步后脚底板疼痛需要根据具体的情况处理。首先可能是由于跖筋膜炎引起的，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药来减轻疼痛，必要时还可在局部注射激素药物治疗，同时还可配合按摩、足浴、超声波等理疗。另外，跑步后脚底板疼还有可能与脚部扭伤有关，患者可以局部采

　　运动后脚后跟疼可能是跟腱炎引起，这种情况是由于跟腱部位反复进行剧烈拉伸后出现劳损性损伤引起，大多由于跟腱部位负荷增加、训练方式不恰当、扁平足、长期使用喹诺酮类药物等因素诱发，也可能是遗传性胶原异常、神经功能不全等因素引起，患者还会出现跟腱肿胀、跟腱痉挛

　　后脚底板痛可能是行走过多、站立时间过长引起，也有可能是局部发生无菌性筋膜炎，刺激周围软组织导致的。当脚底板受凉，影响局部血液供应，这也会引起疼痛。出现这种情况还考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，可做腰椎核磁共振检查确诊，疼痛时对局部给予热敷理疗，多

　　喝酒后脚疼可能与痛风有关，痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱，尿酸水平升高引起，而酒精会使痛风发作，所以患者在喝酒后会出现脚疼症状。其次，如果患者在喝酒时脚踝没有活动或者受到寒凉刺激，也会出现脚疼症状。建议患者观察脚部，如果脚部出现红肿症状，应及时去医院进行相

　　后脚筋疼可能是由于外伤所引起，外伤造成脚后跟部位的跟腱或者筋膜损伤，导致局部出现淤血、水肿，进而引起疼痛症状。如果患者过度劳累、长时间负重，导致脚后跟部位的跟腱受到反复牵拉，出现劳损、痉挛症状，也会造成疼痛。另外，脚底出现无菌性炎症、跟腱周围发生轻微骨

　　坐月子后出现脚后跟疼痛症状，考虑是坐月子期间长时间卧床，身体缺乏运动，影响到局部血液循环，甚至诱发轻度的骨质疏松，从而出现脚后跟疼的现象；其次也可能是不注意局部保暖，导致脚部受寒或久站使脚后跟受压等，也会出现疼痛症状；最后也可能是坐月子期间过多食用高嘌

　　跑步后脚底板疼，首先需要明确是否是踩到钉子等异物造成的，如果是踩到钉子引起的，需要及时到医院进行清创处理，并且短时间内不要站立或者行走，尽量多注意休息。如果是由于穿的鞋子不合脚，导致足部受到挤压所致，则需要适当的进行泡脚或者按摩，休息一段时间后症状能够

　　如果患者经常出现脚后跟的疼痛，很有可能是足跟骨质增生、足底筋膜炎导致。多见于长期劳作、负重、行走、跑步的人群，有扁平足的患者也更加容易出现类似症状。如果只是偶尔劳累之后出现一次足跟的疼痛，有可能是周围软组织出现了急性损伤或者是乳酸堆积在局部导致。足底筋