真近视如何恢复？

玩手机的过程中蓝光辐射还是很伤害眼睛的，一定要减少看手机、电脑等电子设备的时间，平时多休息眼睛，防止在暗处或关灯后看光线强的屏幕。如果近视眼影响到学习和工作的话，需要去专业的眼镜店或者是医院眼科视力矫正中心进行验光配镜。

近视性散光可以分为单纯性和复合性两种情况。二者的区别是在于单纯近视散光是一主子午线像聚焦在视网膜上，而另一主子午线像聚焦在视网膜之前；而复合近视散光，是两条主子午线像都聚焦在视网膜之前，但是聚焦的位置前后不同，表现出近视散光是否需要佩戴眼镜，需要根据散光的

散光加近视是可以戴隐形眼镜的，但是应当防止长时间的佩戴。隐形眼镜的透气性较差，长时间的背带有可能造成眼内感染，是眼睛表现出红肿疼痛。病人可以到眼科医院进行验光配镜，最好佩戴框架眼镜。也可以经过激光手术进行治疗近视和散光的症状。日常防止长时间的用电子产品，避

一般来说儿童近视度数是可以控制的，例如平时减少对电子产品的接触，多去户外走走，儿童要按时做眼保健操，经过穴位按摩来缓解眼睛的疲劳，因此达到控制儿童近视度数的效果。儿童近视可能是由于经常的接触电子产品导致的，如果儿童眼睛离书本过近也容易导致近视。儿童近视眼及

轻度近视眼可以先经过医学验光、进行科学配带合适度数的眼镜，尤其是具有周边视觉控制功能的眼镜，现代角膜成形术镜片、RGP、侧中心离焦镜片等都需要正规的医院来佩戴眼镜，还要日常适当的做一些眼保健操来缓解眼部疲劳可以适当的辅助治疗轻度近视眼。

近年来，青少年近视的发病率逐年上升，我国越来越重视青少年近视的预防和控制。所以，当近视表现出时，我们应当先去正规医院进行散瞳验光，了解眼睛的屈光状态，并佩戴合适的眼镜。眼镜可以是框架眼镜或隐形眼镜，病历应定期存档和审查，以增加户外活动，确保每天至少有2小时

其实配眼镜是没有哪种镜片最好的，因为所有的近视眼镜都可以很好的处理近视，配完眼镜后也要注意用眼，平时眼部劳累的时候可以用热水浸泡毛巾然后敷在眼睛上。近视眼镜的选择只有一个原则，即无论选择何种眼镜品牌和材质，都需特别注意镜片及眼镜架不能过于沉重。

成年人患有近视一般是没有办法恢复的，近视是屈光不正的一种类型，是不可逆的，病人可以经过佩戴近视眼镜来达到矫正视力的效果。如果不想佩戴眼镜，还可以就医进行飞秒、半飞秒等激光手术来达到矫正视力的效果。

近视度数的增长多见于青少年，近视度数增长主要和用眼习惯、生长发育有关。当身高增长过快时眼轴也会发育、不同程度的变长，进而导致近视度数增长，这个阶段多在12至18岁左右。其次如果平时长时间看手机、电脑，熬夜、不正确的坐姿及看书习惯，容易视疲劳，视疲劳则容易导致视

近视眼分为假性近视、轻度近视和高度近视。高度近视是指眼睛的度数达到600度以上，一旦患有了高度近视，孩子遗传的概率就会大大增加。如果父母双方都是近视眼，孩子遗传的概率会达到50%以上；如果父母双方只有一方患有高度近视，概率相对比较小。建议到正规医院眼科就诊。