经常抽筋是缺什么元素？

　　平常所说的胃抽筋，基本上也叫做胃痉挛，二者应当是说的一个症状，一般是由于炎症造成的。胃抽筋和胃痉挛症状，是由慢性胃炎或者是肠胃炎造成的，主要和饮食不当，饮食不卫生有一定的关系，这种情况下能喝一些热水或者采用局部热敷的方法，或者是吃一些胃药，如奥美拉唑，

　　胃抽筋痛常常是急性胃炎的症状，即病人有可能进食了被病毒或者细菌污染的食物之后，表现出了急性胃部炎症。病人可以做血常规检查，血常规检查显示白细胞中性粒细胞升高，即急性细菌性胃炎。如果血常规显示白细胞中性粒细胞正常，则是病毒性的急性胃炎，主要选择对症治疗，

　　关于后脑勺抽筋似的阵痛怎么回事？左后脑勺抽筋似的阵痛多见于枕大神经痛，多继发于颈椎病。由于枕大神经在出椎管的地方受压，造成左后脑勺阵痛，正常休息后可以缓解，一般不需要特殊处理。疼痛严重时可以服用非甾体类的抗炎药，也可以服用卡马西平等抗癫痫药物进行治疗。

　　右后脑勺抽筋似的阵痛原因比较多，正常该疼痛不伴随恶心、呕吐，但是疼痛程度可能比较剧烈，甚至有可能影响入睡或从睡眠中疼醒。这种疼痛主要还是考虑神经痛可能性比较大，包括神经性头疼、带状疱疹等病毒感染以后的头疼，颈椎病及颈筋膜炎造成的神经性头疼，都有可能是右

　　一般应当是血管神经性头痛和受凉、精神紧张、思虑过度有关，建议注意休息，保证充足的睡眠，防止受凉，不要长期玩手机电脑放松心情，适量运动，此外可以进行头部的热敷、针灸、推拿、按摩来缓解头疼症状，也可以选择性吃些正天丸以及头痛宁胶囊等药物。如果头疼症状持续不

　　表现出这种情况，有可能是以下方面的原因。第一种原因，有可能是神经痛所造成的，神经痛的病人可以表现出头面部发作性的剧烈疼痛，病人是难以忍受的，比如三叉神经痛，可以表现为面部的剧烈疼痛，枕大神经痛可以表现为枕部的疼痛，疼痛可以向头顶部进行放射，这种疼痛一般

　　女性在怀孕晚期，如果表现出了小腿抽筋，那么很有可能是因为胎儿骨骼生长发育，然后导致孕妇缺钙导致的。也有可能是因为长时间站立不动，导致腿部疲劳导致的。还有可能是因为孕妇的腿部受凉，局部血液不循环导致的。具体的情况，需要孕妇到正规医院去做检查，由专业医生来

　　怀孕中期表现出腿部抽筋，最多见的就是由于缺钙造成。一般随着孕周的增加，宝宝的吸收量也会逐渐增加，孕期的耗钙的量也会增加，因此到了怀孕16周之后，常规就应当补充钙剂。一般常用钙至少一天要补充到1000mg，如果到了晚期，至少要补充到1500mg，同时单纯补钙的过程中还

　　孕妇抽筋的原因主要是缺钙和运动量的减少。因此，孕期如果表现出了抽筋，一定要补钙或者是加大补钙的剂量。当然除了口服钙片，也可以多喝牛奶，吃一些豆腐或者是豆制品。这些食物中都含有比较高的钙，有利于缓解体内的缺钙症状。当然有时候肌肉长时间不运动也会表现出抽筋

　　孕晚期有脚抽筋的现象，可能是由于局部受凉造成的，而缺钙、下肢血液循环不好也是造成抽筋的重要原因。表现出了脚抽筋的现象时，孕妇可以经过按摩、局部热敷来改善症状，同时建议孕妇在医生指导下吃些钙片，也能喝些牛奶来补充钙质。 孕妇在睡觉的时候，应当注意保暖，避