产褥期抑郁症可以吃哪些食物?

徐晔 2025-06-19 23:21:51 1

  产褥期抑郁症的病人是可以多吃一些香蕉的,香蕉中含有维生素、矿物质以及热量,不但能够提供机体所需要的营养元素,并且还能够缓解消极的情绪。除此之外病人还要多吃一些苹果,苹果中含有丰富的天然抗氧化剂,而且苹果还能够降低癌症的复发率,吃苹果也会使人变的心情快乐。病人还要吃一些葡萄,葡萄是具有增强免疫力,抗衰老的作用,而且经常吃葡萄,也能够提高自身的免疫功能,还能起到保健的作用。

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