糖尿病尿多怎么办？

　　糖尿患者不可以喝粥是因为粥是一些流质或者半流质的食物，吸收会比较快，升高血糖的速度会比较快，因此它也是升糖指数比较高的一种食品，最好不要吃。糖尿病应当选择一些升糖指数比较低的食物，比如一些膳食纤维比较多的粗粮、杂粮饭类或者是面食类。其次是一些蔬菜，而且

　　临床上糖尿病病人不提倡进食粥类，因为粥类含有丰富的碳水化合物，糊化程度高，升糖指数高，经过消化吸收快速入血可以造成过山车样的血糖变化。血糖过大的波动可以造成内皮细胞损伤造成氧化应激，可以加快糖尿病慢性并发症的进程，不利于病人病情的控制。同时粥类快速入血

　　高血压病人遵循低盐低脂的饮食原则，食物最好不要太咸，糖尿病病人以低糖及少吃多餐为主，过甜的食物尽量少吃，一次不要吃过饱，一般的蛋类、肉类、蔬菜水果都可以正常食用，但需要注意适量，比如青菜、苹果、梨子、鸡蛋等。平时需要养成规律的饮食习惯，定期监测血压血糖

　　高血压和糖尿病的人能喝牛奶，高血压要注意吃低盐低脂饮食，因此牛奶要喝低脂牛奶，糖尿病的病人要吃不含蔗糖的牛奶，因此高血压和糖尿病可以相互影响，因此我们在控制血压的同时也要控制血糖和血脂，一般来讲，血压控制在130/ 80毫米汞柱以下，老年病人血压控制在140 /9

　　有糖尿病、高血压的患者不可以做汗蒸，因为做汗蒸是经过血管扩张、汗毛孔扩张才能够起到排毒的作用。在血管扩张的同时会造成血液循环加速，这样会影响到血压，造成血压增高，心肌的负担加重，会影响到心脏，有可能会表现出一过性的血压增高，造成心肌缺血缺氧或者是引发冠

　　对于高血压和糖尿病的病人，可以适当的吃一些肉类食品，但不提倡吃过多，尤其是红肉类如牛肉和羊肉等，因为含有脂肪较多，食用过多的话会造成高血压和糖尿病病人血脂显著升高，对血压、血糖控制不利，此外，也容易造成冠心病等血管类疾病。高血压和糖尿病属于生活方式病，

　　高血压合并有糖尿病，那么首选的降压药物是血管紧张素转化酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂，一般不主张血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂合用，如果降压效果不佳，还可以加用钙通道阻滞剂。高血压和糖尿病常常同时并存，尤其是有不健康的饮食生活习惯的病人

　　治疗高血压伴随糖尿病的首选药物是ACEI类和ARB类，包括贝那普利，厄贝沙坦等。此类药物，除了可以降血压以外，对于糖尿病病人也有保护肾脏功能的作用，可以改善胰岛素的敏感性，因此高血压合并糖尿病，要对于血压和血糖同时控制。可以加用受体阻滞剂或者钙离子拮抗剂，把

　　高血压病病人如果伴随糖尿病，在选择降压药方面，首选血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂。如果单用血管紧张素受体拮抗剂或者血管紧张素转换酶抑制剂效果不好，可以联合使用其他类型的降压药物，比如钙通道阻滞剂，利尿剂等。高血压病人，伴随糖尿病，在降压

　　当高血压伴随糖尿病，一般来讲糖尿病会造成肾功能损害，而造成糖尿病肾病造成蛋白尿。因此高血压的病人伴随糖尿病时，首选的药物可以选择血管紧张素转挨酶抑制剂或血管紧张素ll受体拮抗剂。这两类药物可以减少蛋白尿，保护肾功能，同时对血糖没有明显的影响，可作为首选用