孕酮低吃什么食物补得快？

　　养胃的食物有很多种，例如有牛奶以及酸奶，大米，小米以及各种蔬菜水果都有一定的养胃作用。因为奶中含有大量的钙离子，可以减少对胃的损伤，有保护胃黏膜的作用，酸奶中有含有乳酸菌，具有调节肠道菌群，也可以养胃或者吃点小米粥，小米粥可以保护胃黏膜，对养胃也有一定

　　做完胃镜以后，病人会有恶心呕吐的感觉，可吃一些容易消化的食物，比如说稀饭面条，可适当进食一些优质蛋白类的食物，如牛肉，兔肉，猪瘦肉等等。可适当增加维生素含量高的一些蔬菜水果类的食物，比如说苹果，香蕉，洋葱，海带等等。胃镜检查以后不应马上进食，应当暂时禁

　　肠胃感冒是感冒的一种，由病毒感染造成，不仅有全身症状，还有胃肠道症状，比如恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等。胃肠道黏膜处于急性炎症的变化，消化和吸收能力都较平时有明显下降，所以选择食物的时候，要尽量选择清淡、好消化的半流食或者流食。正常说的面条、面片

　　肠胃不好建议不要吃硬的食物，因为这些东西不容易消化，平时少吃多餐，如果还没有到正餐时间可以补充一些食物，但是不要过多，正餐还是要按正常来吃，应当以吃软的食物为主，一些比较坚韧、爽口的东西尽量不要多吃。这些东西最难消化。喝汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化

　　大便松散有食物残渣，主要的原因是由于消化不良造成，食物不能有效消化吸收，则会造成大便异常，还可能合并有腹胀腹痛、早饱嗳气等表现，需要经过饮食加以调控。尽量少吃多餐，吃易消化食物，不要吃过多粗糙辛辣油腻生冷食物。如果有明显的腹胀症状，肛门排气不畅者，还可

　　病人拉肚子有许多是因为饮食习惯不良因素所导致的。拉肚子的病人适合吃易消化、营养丰富、清淡的食物，如小米粥、稀烂的面条、稀饭、蔬菜汤、馒头等；还可以适量的吃新鲜的鱼肉、虾仁等；也能吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、油菜、苹果、猕猴桃等。要少吃油腻、含脂肪

　　拉肚子的情况下，建议清淡、易于消化饮食，比如能吃些粥类的东西，或者米糊类的东西，不要吃生冷辛辣不好消化，或者是不干净的食物。还有一些淀粉含量比较多，或者是产气量比较多的食物，比如说红薯、芋头、豆类、豆制品，那么可能导致肠道产气量增加，可能会加重拉肚子。

　　容易造成胀气的食物很多的。比较多见的就是碳酸饮料，喝了以后容易肚子胀气，以及啤酒，喝了以后也容易造成胀气。豆腐或其他的豆制品，吃得多了也容易造成肚子胀气的。如果肚子胀气，如果经常消化不良，最好不要吃这些东西了，远离这些不良因素，防止影响消化。肚子胀气的

　　?首先考虑胃肠炎的病人应温软饮食，忌食辛辣刺激性食物，防止吃过凉、过硬食物、油腻、肥肉等食物，防止粗纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等食物，考虑平时规律饮食，防止暴饮暴食，注意饮食卫生，防止进食不洁食物，保持心情愉快，避免表现出身体等不舒服的表现，必要时到

　　便秘形成的原因很多，一般叫习惯性便秘，食疗有很多种食物。首先要服用较多纤维素的食物，比如韭菜、芹菜、大白菜等，这些食物经过人体的消化，可以残留下很多的纤维素，就能够表现出大便排泄。还有一些食物可以刺激肠腔产生较多的气体，刺激肠道蠕动，比如洋葱，也能缓解