晚上睡觉尿多什么原因？

　　睡觉的时候总是做梦，可能是过度紧张、焦虑、生活压力大导致，也可能是睡觉前过于兴奋，玩手机、看电视等导致的，建议睡前可以适量运动，也可以泡热水澡，促进肌肉的放松，缓解释放压力，尽可能防止睡前玩手机，降低神经的兴奋。睡觉表现出多梦的症状可能是由于睡眠过浅导

　　晚上睡觉的时候多梦，有可能是由于最近一段时间工作或生活中压力比较大，精神紧张造成的。此外也可能是因为白天一直思考某件事，晚上也容易多梦。此外，可能是由于睡眠障碍造成的。

　　睡觉的时候多梦，可能是情绪性的疾病，比如焦虑、抑郁等。也可能是由于受到刺激，或者白天疑虑过多造成的。此外，也有可能是由于脑部疾病，比如脑血管病等。如果失眠多梦比较严重，建议到神经内科就诊。

　　睡觉老是多梦是因为处在肾虚或者神经衰弱的状态，可能是因为表现出了精神病变比，如表现出了抑郁症或者焦虑症，同时不排除是表现出了双向情感障碍疾病的可能性。部分人群则是因为精神压力过大或者神经受到了惊吓。可以配合医生经过镇静安神的药物进行治疗，并且要防止做一

　　饮食方面，睡前能喝一杯牛奶，可以促进睡眠；核桃是一种滋补产品，可以治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。每天早晚多吃核桃，有利于睡眠；莲子有养心安神的作用。对于梦境不安的病人，可以用莲心加盐水煎，每晚睡前服用。

　　晚上睡觉总是做梦，可能是和有点思虑过度，喜欢胡思乱想或者有点神经衰弱等有关系。在睡前可以听一些轻松的音乐，做做室内瑜伽或者体操，有利于促进睡眠，也能喝点热牛奶。晚上睡觉梦特别多，有可能影响睡眠的质量，可以遵医嘱服用安神补脑液，谷维素，枣仁安神胶囊等药物

　　睡觉的时候一直老做梦，那间隙观察有没有明显的失眠，有没有存在明显的头晕头痛，一般造成多梦症状，多见的病因主要考虑是由于存在神经衰弱的，但也不能排除，由于脑供血供氧不足有关，如果存在做梦症状非常明显的情况下，建议首先需要到神经内科就诊，需要完善脑血管检查

　　睡觉梦多，考虑睡眠质量不佳，可以见于睡眠障碍。其病因可分为：1、机体内在的原因，例如睡眠呼吸暂停综合征；2、外部因素，例如酒精或是药物依赖，睡眠习惯改变等造成；3、生物钟紊乱，比如坐飞机、车船等造成的时差反应；4、异态睡眠：睡行症、睡惊症等；5、精神、神经

　　如果睡觉总爱做梦，考虑是以下几种因素造成的。第一，这可能是睡眠环境影响睡眠的质量，比如在睡眠时，外界的噪音过大，或者是有强光线对眼部造成的刺激，以及急促的温度变化，都会刺激身体造成大脑皮层细胞和潜意识的亢奋，因此增加做梦的几率。第二，生活学习、工作压力

　　可以先去神经内科就诊，因为这个科室可以解决90%以上的疾病，若是心理障碍造成的失眠，这时候要去心理科，病人要改变自己的心态，积极进行体育锻炼，保持心情平稳，症状会得到缓解。