什么运动可以提高性功能?

张继跃 2025-06-19 19:45:08 1

  性功能障碍可以经过锻炼身体提高改善。对于轻微的性功能障碍,比如是由于日常饮食不规范或者身体体质较差造成,可以经过锻炼身体改善症状,比如爬山、慢跑、骑自行车、游泳、仰卧起坐、单杠等,都能够锻炼身体,增强体质,继而改善性功能。但是需要持之以恒,长时间坚持才能够改善男性的体质。 若是由于病症原因造成的性功能障碍,比如前列腺炎、前列腺增生、前列腺肿瘤等病症,经过运动是不能够彻底改善的,需要经过治疗原发病,才能够彻底改善性功能。

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