糖尿病可以吃南瓜吗?

韩桂艳 2025-06-19 23:21:32 1

  糖尿病病人能吃南瓜、南瓜和花菜一样,大概350克,可以提供90千卡的热能,比较适合糖尿病病人食用。此外还有很多蔬菜,它们的热卡数更低,也非常适合糖尿病病人食用,像大白菜、菠菜、韭菜、茴香、芹菜、莴笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、绿豆、芽、鲜蘑菇等这些蔬菜,它们是每500克提供90千卡的热能,非常适合糖尿病病人。

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