孕期5个月吃什么好?

冒福云 2025-06-20 10:16:16 1

  怀孕到五个月,这个时候的孩子正是生长发育的时期,因此孕妇在这个时候吃东西要特别的注意,首先要增加营养,增加体禸的铁、钙这些元素,因此这个时候要常规的补钙。如果化验血没有贫血,平时要多吃一些动物的肝脏,木耳和红枣,如果检查发现有贫血,那么最好在医生的指导下,吃硫酸亚铁口服液,此外,在怀孕期间可以多吃一些高蛋白,高维生素的食物,比如说牛肉,鸡肉,虾,鱼等等,这样的食物。

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