怀孕头晕怎么办?

田书娟 2025-06-20 00:02:54 1

  女性在妊娠期体内激素发生剧烈的变化,当人体不能适应激素变化时会表现出头晕的症状,一般属于生理情况,不要过度紧张。平时注意早睡早起,饮食上做到荤素搭配,不要暴饮暴食,注意多饮水,每天可以散步、听轻音乐。孕后期的妇女容易表现出贫血,病人除头晕之外,还可有面色苍白、心慌等表现。孕后期饮食上应注意补充铁剂,多吃含铁比较高的食物,如绿色蔬菜、瘦肉、动物肝脏等。贫血严重的病人可口服琥珀酸亚铁片,琥珀酸亚铁片最好和维生素C同时服用,有助于铁的吸收。此外还要注意妊娠期高血压,病人血压增高也可表现出头晕的症状,平时注意监测血压变化,表现出血压增高者应控制盐的摄入量,必要时去医院就诊。

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