睡觉落枕了怎么办?

徐鹏 2025-06-19 18:43:48 1

  在门急诊有的病人是因为脖子疼而前来就诊,问其原因说睡觉落枕了,早上起来脖子动不了了,针对睡觉落枕之后产生脖子疼痛的症状,处理总结起来包括治标和治本。什么是治标?打个比方脖子落枕就像感冒一样,治标是希望感冒好的快一点,就是希望脖子落枕的症状缓解的快一点,治本是指以后少感冒,毕竟一辈子不可能只感冒一次,落枕也是这个道理,这次落枕后可能还会再表现出,治本是以后发生落枕的频率没有那么高,而且每次落枕的症状没有那么重。治标常用热敷、理疗甚至外用和口服非甾体抗炎药、放松肌肉的药物,缓解因为落枕带来的脖子疼痛,治本是在不疼的时候,如这次落枕恢复后,平时注意少低头、多仰头,注意保暖,平时加强颈肩肌肉的力量锻炼,让脖子更有力量,而且防止不良生活习惯,这样才能达到治本的目的,所以对于睡觉落枕这种情况,只有做到标本兼治才能取得非常好的临床治疗效果。

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